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其实眼保健操是很有效的,要认真做。建议去看看医生,如果是假性的还有救,可以矫正:
假性近视是指由于长时间近距离读写引起眼睫状肌肉痉挛、调节紧张,看远时调节不能放松,从而看远看不清楚。假性近视是不用配眼镜的,只要眼睛得到休息,调节放松后,视力就会提高恢复正常。目前市场上一些近视治疗仪,就是混淆假性近视与真性近视的区别,通过治疗使假性近视的视力提高恢复正常,误导为可以治疗真性近视。所以青少年如果发现视力开始下降,一定要先到医院去散瞳验光,以鉴别是真性近视或者是假性近视。
假性近视可出现在原为正视眼、远视眼甚至近视眼者,因为眼球前后径并没有加长,眼球结构并未发生变化,仅仅是生理机能的改变,所以,一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治。
假性近视经过休息或应用睫状肌麻痹剂,如1%阿托品眼药水或眼膏,或雾视疗法使睫状肌放松或麻痹,从而得以缓解或消除。如果得不到适当处理,仍长期使用近距离目力,能促使眼球前后轴拉长,形成真的轴性近视。因此,在假性近视阶段,应加强预防措施,严格注意用眼卫生,适当减少阅读和近距离工作使之消除更多的调节,多作眼部按摩、远眺、户外活动等,切勿在未经扩瞳验光的情况下,急于配戴近视眼镜,以致迫使付出更多的调节,形成程度很深的近视。
如何治疗假性近视
目前治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真的目的。常用的方法有:
(1)放松调节;①散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。③远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法: 直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重,随着看远和调节放松的程度而减轻或消失,所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果,但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯,避免眼睫状肌调节过度而持续紧张,事预防发生近视眼的关键。
假性近视是指由于长时间近距离读写引起眼睫状肌肉痉挛、调节紧张,看远时调节不能放松,从而看远看不清楚。假性近视是不用配眼镜的,只要眼睛得到休息,调节放松后,视力就会提高恢复正常。目前市场上一些近视治疗仪,就是混淆假性近视与真性近视的区别,通过治疗使假性近视的视力提高恢复正常,误导为可以治疗真性近视。所以青少年如果发现视力开始下降,一定要先到医院去散瞳验光,以鉴别是真性近视或者是假性近视。
假性近视可出现在原为正视眼、远视眼甚至近视眼者,因为眼球前后径并没有加长,眼球结构并未发生变化,仅仅是生理机能的改变,所以,一般不要配戴眼镜。经过及时治疗和注意保护,使睫状肌放松,视力可以恢复正常。如在假性近视阶段不引起重视,继续发展下去,眼球的前后轴变长,这时眼球的结构发生改变,即成为真性近视,就必须用配戴眼镜来矫治。
假性近视经过休息或应用睫状肌麻痹剂,如1%阿托品眼药水或眼膏,或雾视疗法使睫状肌放松或麻痹,从而得以缓解或消除。如果得不到适当处理,仍长期使用近距离目力,能促使眼球前后轴拉长,形成真的轴性近视。因此,在假性近视阶段,应加强预防措施,严格注意用眼卫生,适当减少阅读和近距离工作使之消除更多的调节,多作眼部按摩、远眺、户外活动等,切勿在未经扩瞳验光的情况下,急于配戴近视眼镜,以致迫使付出更多的调节,形成程度很深的近视。
如何治疗假性近视
目前治疗假性近视的方法很多,主要是放松调节,达到治假防真的目的。常用的方法有:
(1)放松调节;①散瞳疗法:应用睫状肌麻痹剂散瞳,目前眼药水点眼每日1次。②戴凸透镜法:先让病人戴一个较高度数的凸透镜,注视5米远的视力表,使睫状肌放松,然后调整凸透镜的度数,使视力达到基本正常为止。③远眺法:在学习或写字1~2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3~4次。
(2)采用提高视觉中枢的兴奋性,改善视觉功能的方法: 直流电治疗近视眼,耳针,梅花针,穴位按摩,穴位导电,气功疗法和冷水浴疗法等。主要是增加大脑的视中枢及视神经细胞的兴奋性,可使远近视力均有提高。
(3)改善学习环境:阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。注意自然光线和保证室内充足的照明。劳逸结合,改掉不良的学习习惯,每阅读1小时应休息10~15分钟,不要躺着或走路看书。注意加强体育锻炼。
由于假性近视是随着看近时间的延长和调节度的增加而加重,随着看远和调节放松的程度而减轻或消失,所以假性近视具有治则消、不治又可复发的特点。采取多种方法治疗都可能有一定的效果,但都不能持久。因此教育青少年儿童从小养成保护视力的习惯,避免眼睫状肌调节过度而持续紧张,事预防发生近视眼的关键。
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可以缓解的。每天用茶水洗眼,做完作业可以用纱布等浇上茶水敷眼,10分钟左右。做眼保健操。
但是还是要给孩子配眼镜。最好配渐进镜。如果不配眼镜一是耽误孩子学习,二是孩子如果看不清就会使劲看,这样反而对眼睛没有好处。
配完眼镜后要让孩子用眼的时候戴眼镜,不用的时候把眼镜摘了,免得产生依赖心理和对眼睛不必要的伤害。
还有首先家长要让孩子明白这个问题的严重性,要拿资料让ta知道近视限制报考的专业有多少。
再有一个就是多带孩子出去遛弯,不用多了,就5分钟。不管作业有多多,也要强迫ta出去遛弯,这么一点时间耽误不了他学习。
在学校好好做眼保健操、避免长时间用眼、另外,多给孩子【补充营养】,具体为什么就不说了。
但是还是要给孩子配眼镜。最好配渐进镜。如果不配眼镜一是耽误孩子学习,二是孩子如果看不清就会使劲看,这样反而对眼睛没有好处。
配完眼镜后要让孩子用眼的时候戴眼镜,不用的时候把眼镜摘了,免得产生依赖心理和对眼睛不必要的伤害。
还有首先家长要让孩子明白这个问题的严重性,要拿资料让ta知道近视限制报考的专业有多少。
再有一个就是多带孩子出去遛弯,不用多了,就5分钟。不管作业有多多,也要强迫ta出去遛弯,这么一点时间耽误不了他学习。
在学校好好做眼保健操、避免长时间用眼、另外,多给孩子【补充营养】,具体为什么就不说了。
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有的 ,多半是假性近视 ,可以去矫正。多看下正规的矫正机构,然后去坚持,绝对有效。
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如果是假近视,最好配戴眼镜来矫正,如果是真近视的话,就一定要戴眼镜了。
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