Question

胃肠炎发病期间吃什么食物?

总是流清口水,身体发软,头晕,偶尔感到恶心.没有食欲,不知道吃什么比较好.麻烦提供一些具体的食物,不要复制长篇大论.谢谢..

Answer 1

急性胃肠炎常见的有细菌性食物中毒、旅游性腹泻、大肠杆菌肠炎、细菌性痢疾、冰箱性肠炎等。这些病的病因是食物污染后细菌及其毒素所致，特点是发病急，多在进餐1～24小时内发病，症状可有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲减退等，通常1～2天即可好转。严重者可伴有发热、脱水、酸中毒、休克等中毒症状，一旦发生了这样的情况，您就应该及时就医。除了药物治疗外，合理的饮食调养在治疗胃肠炎的过程中也是重要的一环。如果不重视饮食调养不仅会加重病情、延长病程，而且影响疗效。
　　
　　禁食期
　　
　　急性期病情较重，排便次数多，常伴呕吐，严重者会出现脱水和电解质紊乱。此时应禁食，使胃肠道彻底休息，依靠静脉输液以补充水分和电解质。病情较轻的患者，可饮糖盐水，补充水和盐，纠正水盐代谢紊乱。
　　
　　流食期
　　
　　病情缓解后的恢复期，首先试食流质饮食。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。待症状缓解，排便次数减少，可改为全流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊等食物。尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
　　
　　食谱举例
　　
　　早餐：小米汤、稀藕粉
　　
　　加餐：杏仁霜
　　
　　午餐：烂米粥、蒸蛋羹
　　
　　加餐：藕粉
　　
　　晚餐：白米糊
　　
　　加餐：杏仁霜
　　
　　少渣半流食期
　　
　　流质饮食顺利过渡后，可改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5～7餐，开始时食物用量每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。禁食生冷食物。可选的食物有：鸡肉末、鱼肉、瘦猪肉末、虾仁、鸡蛋、脱脂奶、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花、粥、龙须面、小面片、发糕、馒头等。
　　
　　食谱举例
　　
　　早餐：蒸蛋羹、白米粥、肉松、发糕
　　
　　加餐：藕粉
　　
　　午餐：清蒸鱼、土豆泥、莲子粥、馒头
　　
　　加餐：杏仁霜
　　
　　晚餐：鸡蛋龙须面、素烩口磨豆腐、素炒胡萝卜丝
　　
　　加餐：脱脂奶
　　
　　半流食期
　　
　　食用量可根据患者情况而定。以上恢复期的食谱只是供参考，患者可根据自己的实际情况进行调整。如果病情不断好转，可及时过渡到半流食。
　　
　　食谱举例
　　
　　早餐：脱脂奶、蒸蛋羹、蛋糕
　　
　　加餐：藕粉
　　
　　午餐：西红柿鸡蛋小面片、汆肉丸冬瓜
　　
　　加餐：脱脂奶
　　
　　晚餐：小米粥、馒头、清蒸武昌鱼、素炒西葫芦
　　
　　加餐：杏仁霜

Answer 2

吃点米粥就能养胃。胃肠炎期间，不能吃不好消化的食物。

Answer 3

首先应该确定是否有肠胃炎症如果有，在饮食方面应该注意：清淡流质饮食（如白米稀饭，可以加点盐或者糖），忌油性食物，忌辛辣。

Answer 4

长期的吃饭结构不合理，生活差，经常性的熬夜，外邪入侵，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁减少，食物在肠胃停留过久，刺激胃酸分泌较多，产生胀气也会较多，下面下不去，上面下不来，气往上行，出现如题所述，根之本在胆，抽点时间到附近乡郊采点煮些苦菜茶，烧汤，辅以红糖，原产地灌南等地，去除枯叶，平时食东西清淡些少油，晚上早点休息。

Answer 5

丁香叶除了调节口气问题，还具有良好的抗茵、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用。稀健丁香茶以长白山天然的丁香嫩叶制成，可缓解胃炎，长期饮用对胃十分有好处的。