Question

每天的晚上不吃饭只喝粥可以减肥吗「？

Answer 1

三天就瘦下的办法。
肯定是会反弹的。
减肥是要健康的。
否则也没多大的意义，。
学学{崔茜忆往事}是如何减的吧。

Answer 2

其实减肥眼看人的体质~不一定说减了就会有效，但晚上少吃是没有问题的，但甜的和咸的就一定要少吃。早餐一定要吃，在下午两点以后就什么主食也不要吃了，吃一些苹果、梨、西红柿、黄瓜之类的，不要吃香蕉、提子、桂圆类的就不要吃了，还有就是炖菜和汤类就尽量不要吃了，应为这样很容易就会被身体吸收，可以多喝水（白开水）酒和饮料就一定不行了，想吃零食的话可以喝点酸奶。但最重要的一点就是同志你一定得能坚持啊··~

Answer 3

可以！！