Question

中文翻译成日语和英语

睡前吃几块饼干，可告别噩梦 印度医学家研究证明，四成半的噩梦都由低血糖引发，血液中糖分含量过低，会使脑神经皮层细胞吸收过多负面情绪，让你在睡觉时噩梦连连。如果入睡前吃几块饼干或一杯加糖的豆浆，能有效减少噩梦，提高你的睡眠质量！
注：请用自己的水平翻译，不要让智能工具代替翻译！

Answer 1

翻译日语：
寝る前に何つのビスケットを食べて、别れの悪梦インド医学は证明を研究して、四割半の悪梦は低血糖による、血液中の糖分含有量が低い、脳神経细胞皮质吸収すぎてマイナス感情、あなたが眠る时悪梦はしきりに。もし寝つく前に何つのビスケットを食べたり1杯の砂糖の豆乳を効果的に减少、悪梦、あなたの睡眠の质を高める！
翻译英语：
Before going to bed to eat a few biscuits, can bid farewell to the nightmare India
medical research
proof, four and a
half into the nightmare of hypoglycemia caused by low sugar content, blood cells, will make the brain cortex excessive negative
emotions absorption, let you slept nightmares. If you eat a few biscuits and a cup of sugar soybean milk before sleep, can effectively reduce the nightmare, to improve the quality of your
sleep!
（应该是这样，是我哥哥告诉我的）
望采纳！！

Answer 2

低血糖で悪梦のような医学研究示す、悪梦を斟酌インドに别れをベッドに行くが発生した、血液中の糖含量が低すぎる原因脳皮质细胞があまりにも多くの否定的な感情を吸収する前に、いくつかのクッキーを食べる睡眠中にあなたの悪梦ことができます。睡眠または砂糖と大豆ミルクのカップの前に、いくつかのクッキーを食べた场合、悪梦を减らすに効果的であるあなたの睡眠の质を向上させる ！注： 翻訳のレベルを使用してください、场所インテリジェンス ツール翻訳てはいけない ！Eat a few cookies before going to bed, bid farewell to the nightmare India medical studies show that, having regard to the nightmare is raised by a low blood sugar, sugar content in the blood is too low, will cause brain cortex cells absorb too much negative emotions, let your nightmares during sleep. If you ate a few cookies before sleep or a cup of soy milk with sugar, to be effective in reducing nightmares, improve the quality of your sleep!Note: Please use their level of translation, do not let intelligence tools translation place!