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精神享受，简单的说就是做或者碰到让自己舒心的事。比如说，做自己喜欢做的事，如周末午后，彻底放下身心，与自己心爱的人或者与三五知己，一起游玩。或者自己一人品杯香茗，听听自己喜欢的音乐。所有烦恼都会随之而去，这就是精神上的享受。健康的生活方式。
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在世界观的支配下，在客观实践行为中的精神感受
参考资料： 网上搜的 在guo68shw的帖子上有
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战胜自己！想通了原来一直在想的那些事情！
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