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这要从硬件和软件两方面找原因：
1、硬盘方面：打开机箱，看一下CPU风扇是否停转了，或者转速慢，CPU过热会导致频繁死机，建议更换风扇或清理一下风扇的灰尘，给转芯处上一些缝纫机油。用毛刷清扫一下机箱内的灰尘，清扫一下内存插槽，用面巾纸小心擦试一下内存插脚。检查一下有没有散落的零件在机箱内，导致主板短路。还有就是，清洁一下CPU的表面以及散热片的底部，重新上一层硅胶，再用卡子卡紧CPU与散热片、风扇，保证CPU散热正常。
2、软件方面，建议你清理一下C盘，XP系统，C盘的可用空间不少于2G，Vista或Windows 7，C盘的可用空间不要少于4G，并下载一个360安全卫士，对你的电脑做一个体检，并做一下一键修复。
清理C盘请做如下事项：
1、桌面的文件是存在C盘的，可将桌面的文件转存到D盘或E盘，再创建快捷方式到桌面上，这样可以节约C盘空间。
2、我的文档默认是在C盘的，可以点右键，选属性，将我的文档转移到其他盘。
3、如果你用了Outlook Express或Office Outlook，Outlook的存储文件夹一般是放在C盘的，找到它们，转移到其他盘
4、检查一下你的QQ、阿里旺旺、飞信、Skype等聊天工具，是否安装在C盘，如果是，也请先卸载了，重新安装的时候选择安装在D盘或E盘。
5、检查一下你的Office套件(Word、Excel、PowerPoint)是否安装在C盘，如果有，请先卸载掉，重新安装时选自定义，把路径改一下，装在D盘或E盘
6、检查一下IE的Internet选项，将Internet临时文件夹转移到其他盘去。
7、检查一下，你是否将证券软件等装在C盘，也请卸载后重新安装到其他盘上去。
8、你再下载一个360安全卫士，使用清理垃圾、清理痕迹功能，也能清理掉不少C盘的垃圾。
因为C盘的剩余空间对电脑的整机效率影响很大，Windows Xp的系统，C盘可用空间最好不要少于2G，Windows Vista或Windows 7，C盘的剩余空间最好不要少于4G。
所以除了操作系统、相关的系统程序，其他程序能不装在C盘就尽量不装在C盘，让你的C盘保持足够的剩余空间，同时也保证了你的整机性能不受C盘剩余空间不足的影响。
1、硬盘方面：打开机箱，看一下CPU风扇是否停转了，或者转速慢，CPU过热会导致频繁死机，建议更换风扇或清理一下风扇的灰尘，给转芯处上一些缝纫机油。用毛刷清扫一下机箱内的灰尘，清扫一下内存插槽，用面巾纸小心擦试一下内存插脚。检查一下有没有散落的零件在机箱内，导致主板短路。还有就是，清洁一下CPU的表面以及散热片的底部，重新上一层硅胶，再用卡子卡紧CPU与散热片、风扇，保证CPU散热正常。
2、软件方面，建议你清理一下C盘，XP系统，C盘的可用空间不少于2G，Vista或Windows 7，C盘的可用空间不要少于4G，并下载一个360安全卫士，对你的电脑做一个体检，并做一下一键修复。
清理C盘请做如下事项：
1、桌面的文件是存在C盘的，可将桌面的文件转存到D盘或E盘，再创建快捷方式到桌面上，这样可以节约C盘空间。
2、我的文档默认是在C盘的，可以点右键，选属性，将我的文档转移到其他盘。
3、如果你用了Outlook Express或Office Outlook，Outlook的存储文件夹一般是放在C盘的，找到它们，转移到其他盘
4、检查一下你的QQ、阿里旺旺、飞信、Skype等聊天工具，是否安装在C盘，如果是，也请先卸载了，重新安装的时候选择安装在D盘或E盘。
5、检查一下你的Office套件(Word、Excel、PowerPoint)是否安装在C盘，如果有，请先卸载掉，重新安装时选自定义，把路径改一下，装在D盘或E盘
6、检查一下IE的Internet选项，将Internet临时文件夹转移到其他盘去。
7、检查一下，你是否将证券软件等装在C盘，也请卸载后重新安装到其他盘上去。
8、你再下载一个360安全卫士，使用清理垃圾、清理痕迹功能，也能清理掉不少C盘的垃圾。
因为C盘的剩余空间对电脑的整机效率影响很大，Windows Xp的系统，C盘可用空间最好不要少于2G，Windows Vista或Windows 7，C盘的剩余空间最好不要少于4G。
所以除了操作系统、相关的系统程序，其他程序能不装在C盘就尽量不装在C盘，让你的C盘保持足够的剩余空间，同时也保证了你的整机性能不受C盘剩余空间不足的影响。
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