Question

夏天容易得什么病啊？

夏天需要预防什么呀！
该吃什么才好！

Answer 1

中暑

随着居住条件改善，空调器进入家庭，中暑明显减少。但不等于没有，据医学观察，长期生活在冬暖夏凉空调环境里的人们，对气温变化适应能力低，当出现在高温中的时候更容易中暑。在骄阳似火、天气闷热、周围环境温度高的情况下，人会大量出汗，胃液分泌减少，再加上昼长夜短，晚睡早起，睡眠时间不足，容易发生头晕、头昏、疲劳，甚至恶心呕吐、食欲不振等症状，严重时发生中暑。

热伤风

夏天多热伤风的原因与人体免疫力有关。夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，如不及时补充，再加上空调器使用不当，冷热不注意，尤其是人体免疫力低的孩子和老人，容易高热、伤风。伤风，听起来是小病，可对孩子、老人来讲，大热天伤风，小病往往会酿成大病，不得不防。

脑中风

一般来说，脑中风的好发季节是在每年霜降以后，北方冷空气南侵时，暴冷容易诱发高血压中风。可是，近几年来，在盛夏季节里，高血压中风病人却逐年多了起来。盛夏季节中风病人增多，其原因是复杂的，其中最为明显的是使用空调不当，室内外温差太大，这对于适应能力差的老年人，特别是患有高血压、动脉粥样硬化、糖尿病人来讲，难以适应一冷一热、忽冷忽热的环境温度变化，造成脑血管不断舒张、收缩，导致脑血管循环障碍而诱发中风。

消化道疾病

大量出汗以及盐分丢失，唾液腺分泌减少，胃酸浓度降低，高温引起皮肤血管扩张，使胃肠道出现相对贫血，胃液分泌减少，胃肠蠕动减弱，食欲下降，常常吃不下饭，略有疏忽，容易发生肠道传染病，所以腹泻等消化道疾病是夏天常客。比如菌痢，这种由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，入夏后发病率开始上升，免疫力低的老人更易感染菌痢。老年人感染菌痢比一般成人菌痢更厉害，临床上多以重型和中毒型为主，有的腹泻、腹痛、脓血便、急后重等肠道症状很重；有的肠道症状十分轻微，却会很快出现休克。

因此，夏日一定要注意采取措施保护好消化道。1.为增加消化液分泌，应适当多饮水或其他饮料；2.忌暴饮暴食，大量冷食短时间入胃，可引起胃黏膜血管急剧收缩，致胃液分泌减少，给消化带来困难；3.多吃新鲜蔬菜、水果，少吃高脂肪食物，各种油炸食品是不易消化的，少吃为宜；4.防腹部受寒，以免影响胃肠道正常蠕动，诱发消化道疾病。睡眠时应护好腹部，不可在风大、潮湿地方赤身纳凉。5.讲究饮食卫生，生吃蔬果一定要洗净，每餐吃些醋和大蒜，能增强胃肠道的防御能力。

Answer 2

腹泻，夏季气温较高，食物变质速度快，如果不注意吃了变质的食物容易导致腹泻。另外，夏季人们喜欢吃冷饮，吃得过多或肠胃不好的人也很容易引起腹泻。
感冒，夏季室外温度高，如果突然进入有空调温度较低的室内，冷热温差大，易引起感冒。
中暑，其它季节恐怕不会中暑吧。在温度高的环境中工作或呆的时间久了，而又没有及时补充水分，会引起中暑。

Answer 3

应该容易中署

Answer 4

应该吃盐水棒P冰