Question

胸部下垂怎样挽救？

Answer 1

由脂肪与乳腺形成的柔软胸部，因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命。现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等等美化胸部的梦将可实现。

抬胸法中强化胸肌是捷径

侧面支撑柔软胸部的是胸肌。其肌由胸下至胁下为止，使乳房向上抬升。此胸肌会因运动不足与增龄的影形而致使胸部下垂移位。因此必须以运动来使肌肉活力化与强化。由于动作简单，不妨利用空间时每天练习。

1、合掌双手用力

双手合掌，并使手掌相互用力合压。合压时，胸部两侧的胸肌拉紧，呈紧绷状态，约进行5妙钟后放松。重复10次左右。

2、紧握手腕互相强拉，使胸机紧张。

在面前互相紧握手腕，注意手肘开节必须朝外，且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行，与1项同。但是若用力过猛导致疲劳，则易有反效果。

3、手腕朝内，肩膀打开。

背肌伸直，端正资势。手掌握拳，手肘内侧朝身体贴近。手腕最好不离开身体，肩膀打开，胸肌与背肌维持2~3秒的紧张状态后放松。且在挺胸的状态下反复进行10次。

姿势与胸部的关系

猫背的人肩膀容易朝内弯曲，因此胸部容易下赘似贫弱状。若端正姿势，肩膀无力向后方伸张，则胸部自然挺出。姿势的不良对人的影响是非常大的。

Answer 2

老实说吧！挽救胸部下垂就好比秦始皇炼丹一样。你可以延缓下垂的速度，不要想怎么挽救，当然去做技术还不健全的手术也可以表面上挽救一下，但是请参考MJ的鼻子！

Answer 3

补充一些营养。多一些按摩。可以试试木瓜葛根茶。

Answer 4

老老实实说真话：没有救。 除了做填充物的隆胸手术！

Answer 5

请问是孩子哺乳吗？不哺乳的话，试试波蜜素乳膏吧，这个是植物成分的的，口碑还可以。关键是很安全

Answer 6

平时多以蛋白类丰胸食谱为主，早晚做做丰胸运动，平时少吃

辣食物，刺激性饮料等等，平时多按摩，按摩的时候配合着一些产品用，像是波蜜素啊就挺安全的，还可以。