怎么看自己是不是贫血？？
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轻度贫血，可能有容易疲倦与头昏的现象；
中度贫血，活动或劳动后出现面色苍白、眼花、心慌和气促；
重度贫血，即使在休息或卧床时也有明显的症状。
轻度缺铁性贫血在儿童中发病率较高 ，国内有关调查资料显示 ，我国城乡儿童贫血发病率约为 27%～40% ，其中大多数为轻度贫血。
引起儿童贫血的主要原因有二 ：
一是儿童生长发育快 ，特别是在婴儿期 ，如果不添加含铁丰富的食物 ，婴幼儿很容易因缺铁而发生贫血 ；
二是儿童饮食单调 ,特别是偏食者易发生贫血。
与男性相比，女性更容易患贫血症。
女性应十分注意日常的饮食保养，以防发生贫血。
如果认为自己贫血，应该到医院检查，不要自我猜测。
献血前检测血红蛋白，看是否贫血，一两分钟就能知道结果。
蹲时间长了，猛一起身，头晕，是体位性低血压，一般不是贫血。
中度贫血，活动或劳动后出现面色苍白、眼花、心慌和气促；
重度贫血，即使在休息或卧床时也有明显的症状。
轻度缺铁性贫血在儿童中发病率较高 ，国内有关调查资料显示 ，我国城乡儿童贫血发病率约为 27%～40% ，其中大多数为轻度贫血。
引起儿童贫血的主要原因有二 ：
一是儿童生长发育快 ，特别是在婴儿期 ，如果不添加含铁丰富的食物 ，婴幼儿很容易因缺铁而发生贫血 ；
二是儿童饮食单调 ,特别是偏食者易发生贫血。
与男性相比，女性更容易患贫血症。
女性应十分注意日常的饮食保养，以防发生贫血。
如果认为自己贫血，应该到医院检查，不要自我猜测。
献血前检测血红蛋白，看是否贫血，一两分钟就能知道结果。
蹲时间长了，猛一起身，头晕，是体位性低血压，一般不是贫血。
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