Question

肝上火怎么办?

我的肝老是喜欢上火

Answer 1

Answer 2

我感觉生活的调试是最重要的，我主张在生活中学会养生。所以我的提议是：首先，要做到少喝酒，最好别喝。酒对肝的伤害很大，尤其是啤酒，如果做不到，那什么神丹妙药都不会管用；其次，就是不要熬夜，熬夜对身体很不好，很容易引起虚火，特别是肝火。所以生活要有规律；再次，既然有肝火，每天适量泡点菊花茶喝是很有必要的，但睡前1个小时左右就不要喝了，要不然第二天会有肿眼泡，对个人的形象很是不好；去肝火：“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。

Answer 3

如果肝老是上火。
是肝阴不足的表现。
肝肾同源。
可以吃吃杞菊地黄丸。
平时不要吃辛辣的。
晚上11点前睡养肝。
假以时日会有很好的改善。

Answer 4

肝上火往往与饮食相关，对此没有具体医疗办法，需要的是调养。在平时可以多食用绿色瓜果蔬菜，并且经常用枸杞、菊花泡茶喝。同时，注意情绪调整，利用闲暇时间进行运动，减轻压力。

Answer 5

这是医院做出的诊断吗？最好去医院做检查确诊。一般的肝上火可以用一些玫瑰花、麦芽、白芍、栀子等，简单的清降肝火的药，如果是轻中度到重度的肝上火，也是要找有经验的中医师进行辨证论治，清降肝火，也可以吃杞菊地黄丸，平时不要吃辛辣食物，戒烟戒酒，晚上在11点前睡觉，可达到养护肝脏的效果，假以时日肝上火会有很好的改善。