湖南省邵阳市有那几个县，那几个区。
截止2020年7月，邵阳市下辖3个区、6个县、1个自治县，代管2个县级市，分别是：
双清区、大祥区、北塔区、邵东市、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、武冈市。
邵阳市：
湖南省下辖地级市，史称“宝庆”，位于湘中偏西南，资江上游，越岭逶迤东、南，雪峰山耸峙西、北，资江自西南向东北流贯全境，中间为丘陵盆地。东与衡阳市为邻，南与永州市和广西壮族自治区桂林市接壤，西与怀化市交界，北与娄底市毗连；介于北纬25°58’～27°40'，东经109°49'～112°57'之间。
扩展资料
建制沿革：
1949年10月设置湖南省邵阳区督察专员公署；同时建立邵阳市，隶邵阳县。11月，邵阳区督察专员公署更名为行政专员公署。
1950年07月，邵阳市升格为县级市。
1955年04月，邵阳区行政专员公署更名为邵阳专员公署。
1958年，邵阳市划归邵阳专署领导，原属黔阳专区的绥宁县（驻长铺镇）划入邵阳专区，辖1市、12县、1自治县。
1970年邵阳专区改称邵阳地区，地区驻邵阳市，辖邵阳、冷水江2市及邵阳（驻塘渡口镇）、新邵（驻酿溪镇）、涟源（驻蓝田镇）、双峰（驻永丰镇）、邵东（驻两市镇）、新宁（驻金石镇）、武冈、绥宁（驻长铺镇）、洞口、隆回（驻桃洪镇）、新化等11县和城步苗族自治县（驻儒林镇）。
1977年，邵阳市改由省直辖，1977年9月，经国务院批准，将邵阳地区析置涟源、邵阳两个地区 [9] 。将冷水江市和新化、新邵、邵东、双峰、涟源5县划给涟源地区（1982年12月，涟源地区更名为娄底地区），邵阳地区辖6县、1自治县。
1980年2月20日，国务院批准邵阳地区代管的邵阳市改由省直辖。
1983年2月8日，国务院批准撤销邵阳地区，所属的邵阳、隆回、洞口、武冈、新宁、绥宁6县和麻步苗族自治县划归邵阳市。
1983年7月13日，国务院批准设立邵阳地区，辖邵阳市的邵阳、隆回、洞口、武冈、新宁、绥宁6县和麻步苗族自治县，驻邵阳市。
1986年1月27日，国务院批准（国函[1996]18号）：撤销邵阳地区，将邵阳、隆回、洞口、武冈、绥宁、新宁6县和麻步苗族自治县7县划归邵阳市管辖。
1994年2月18日，国务院批准：撤销武冈县，设立武冈市。
1997年8月29日，国务院批准（国函[1997]83号）：一、同意将新邵县的陈家桥乡划入邵阳市市区。二、同意撤销邵阳市东区、西区、郊区，调整设立邵阳市双清区、大祥区、北塔区。
2019年7月12日，经国务院批准，民政部批复同意撤销邵东县，设立县级邵东市，以原邵东县行政区域为邵东市的行政区域，邵东市由湖南省直辖，邵阳市代管。
参考资料来源：百度百科-邵阳市
行政辖区：全市现辖8县1市3区，即邵阳市区（大祥区、双清区、北塔区）和邵东县、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、新宁县、绥宁县、城步苗族自治县及代管一县级市--武冈市
邵阳，史称"宝庆"。位于湖南省西南部，南接广西壮族自治区桂林市。总面积20829平方公里，全市辖3个市辖区、7个县、1个自治县，代管1个县级市。市人民政府驻大祥区。是一座拥有2500多年历史的古城。
双清区、大祥区、北塔区、邵东市、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、武冈市。
