Question

尿结石在饮食方面要注意哪些问题？

尿结石在饮食方面要注意哪些问题

Answer 1

一忌饮水过少.人体每天都要从尿中排出大量的代谢产物，同时又要将尿尽量浓缩以减少体液的丢失.据统计，人体每天排出的尿量在1000毫升以下，则产生晶体的机会就明显增加，如果少于500毫升则处于成石的危险境地.

2忌营养过剩.摄入过多的食物，造成营养过剩，是尿路结石形成的重要因素.因为营养过剩也会增加结石形成的机会，结石者宜根据结石和尿分析的结果调整进食，尤其动物蛋白不可过量，动物内脏也要少吃.

3忌过多食用糖类.食糖类，尤其是单糖和乳糖都可促进肠道钙的吸收，并相应也增加肠道草酸的吸收，故结石患者少食糖类为佳.

4忌草酸多的食物.菠菜、扁豆、西红柿、芹菜含有大量草酸，另外，豆腐、巧克力、茶叶等含草酸也不少，草酸钙结石患者应少吃或忌吃这些食物.

5忌过量饮酒.饮酒可增加尿中尿酸排泄并使尿量减少，啤酒虽可一时利尿，但往往随后又引起尿液浓缩，故结石患者以少饮酒为宜.

6忌食物过精.食用越精制的食物，产生尿中结石成分越多.而粗制食物吸收缓慢，代谢物的排泄亦较平稳，故尿结石患者以适当多食粗粮为好.

Answer 2

尿路结石在中医见于五淋、腰痛、腹痛、尿血等章节，总的来说分为三类：1． 湿热蕴结，注于下焦。治疗方法为清热利湿，通淋排石。2． 脾肾亏虚。治疗主要为健脾益肾，扶正排石。3． 气滞血瘀，尿流不畅，尿液滞留，杂质沉积，结为砂石。治疗为理气活血化瘀，通淋排石。现在，临床上中西医结合治疗泌尿系结石大致可以分为以下几个方面：中药疗法、饮水疗法、刺激疗法、运动疗法、按摩叩击疗法、指压疗法、拔罐疗法、理疗疗法、饮食疗法、总攻疗法和综合疗法。“排石汤”名目繁多，是否真的有效，又是什么作用机制？一、 中药治疗中医治疗结石已有数千年经验，经长期总结，很多中药方剂被成功地用于治疗尿石症。1． 清热利湿排石：湿热蕴结证湿热较甚者用八正散加减，对湿热不甚者用石韦散加减。常用药物有童木通、车前子、扁蓄草、凤尾草、瞿麦、大黄、黄柏、泽泻、金钱草、生山栀等，血尿者加用大小蓟、地榆。2． 活血化瘀排石：气滞血瘀证用化瘀尿石汤，常有药物金钱草、海金砂、内金、车前子、扁蓄、瞿麦、石苇、赤勺、丹参、三七、茅根、王不留行、牛膝、甘草、佐枳。3． 补益肾气消石：脾肾亏虚者用六味地黄汤，补中益气汤等。常用药物猪茯苓、泽泻、白芍、生地、阿胶、川柏、知母、枳壳、琥珀末、茯苓、小茴香、升麻。4． 开郁清肺排石：常用药物为莪术、厚朴、乌药、赤芍、茯苓、川贝、郁金。5． 散结软坚排石：常用药物有硼砂、朱辰砂、雄黄、白芷、鱼脑石、鱼枕骨、鲤鱼齿、石燕、琥珀、滑石、鸡内金和海金砂等。目前尿石症的治疗仍是西医为主，中医为辅，中医只是起促进排石、提高排石率的作用。西医在促进排石方面无理想的办法，仅是抗炎解痉对症处理，靠输尿管自身的蠕动和尿液冲刷排石。中药在这方面可以发挥自己的优势，在西医治疗基础上加用中药促进排石。现在临床上应用的“排石汤”种类繁多，但是制剂大多大同小异，主要以清热利湿理气药物为主，适用于结石停留时间短、周围无明显炎症粘连的输尿管小结石，对结石横径小于0.6cm者效果较佳，有关统计结果显示排石率明显高于单用西医治疗。特别是对体外冲击波碎石后结合中药排石，排石率明显提高，显著减少“石街”的形成。需要指出的是，对于较大的结石（大于0.6×1cm）者，尤其结石停留时间长，周围有明显炎症、粘连、肉芽组织包裹，并伴有不同程度肾积水者，采用中药排石常难以奏效，有时反而会因为其利尿作用加重肾积水，危害肾功能。中药在预防结石形成方面更显示了肯定的疗效。如金钱草、石苇、玉米须、茯苓等可以减少上尿路结石患者晨尿中大晶体的比例，预防含钙结石的形成。也有报告认为车前子、泽泻、夏枯草、猪苓也有类似的作用。因此有人主张采用金钱草代替茶叶泡水喝，以减少结石的复发。二、饮水疗法饮水疗法要求结石患者每天饮水至少1500～3000ml，保持每小时尿量100ml以上，以增加尿量，降低尿液中盐类浓度，减少其沉淀机会，预防结石再发和阻止结石增大。大量饮水还可以增加尿量，使小结石及时顺利排出。饮水疗法包括水冲击疗法和磁化水疗法。水冲击疗法就是让病人短时间内大量饮水，或迅速输液1500ml左右，或以20%甘露醇或25%山梨醇100ml静脉滴入，使尿量骤然增加，对结石进行冲击。随尿量的增加，输尿管蠕动也增加，有助于结石排出。磁化水疗法即服用经过一定磁场处理的水（即磁化水）。磁化水的溶解度和渗透压较大，可以促进结石溶解和碎裂，利于结石从粘连的输尿管壁上脱落，同时大量饮用磁化水也可对结石产生机械冲刷作用，利于结石的移动和排出。饮水疗法，应该根据病人的体质情况，适当进行跳跃或跑步运动，以促进结石移动和排出。肾绞痛疼痛难忍，一针下去，痛止石出，这是神化还是真实？怎样看待针刺排石？三、针灸 临床上对于较小的多发结石主要以口服药物治疗为主，如果配合针刺排石，可以大大提高排石效果。针灸疗法以清热利湿、通淋排石为主，兼以行气止痛，

Answer 3

　　尿道结石食疗方：
　　偏方一：石苇冬葵茶:石苇30克，冬葵子30克，金钱草30克，水煎服，可排石。
　　偏方二：玉米须茶:玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。
　　偏方三：葵心茶:向日葵梗心100厘米，剪成3厘米长的小段，水煎服，每天1剂，连服1个月。治结石伴血淋。偏方四：藕节冬瓜汤:生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。
　　尿道结石吃那些对身体好：
　　1.多喝水：尿道结石患者最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。
　　2.吃富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一天需摄取5，O00单位(Iu)的维生素A。一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。 　　
　　尿道结石最好不要吃那些食物：
　　1.盐：尿道结石患者，应该减少盐分的摄取。应将每日的盐分摄取量减至2―3克。补充纤维素加食米糠，可以防止结石发生。
　　2.富含草酸盐的食物：大约60.

Answer 4

多饮水 别憋尿 不吃豆类制品 骨头 等含钙丰富的食物

Answer 5

不要吃茄子，菠菜，豆腐