Question

打羽毛球，护腕要带一对吗？还是就带打球那只手就可以了？

Answer 1

可以只戴打球的手。

护腕的作用：

1. 提供压力，减少肿胀。

2. 限制活动，让受伤的部位得以休养生息。

3. 预防腕关节损伤，增强腕部力量，美观、舒适、充分展现运动风姿、易洗涤。
   

与此同时，最好尽量不要妨碍手部的正常运作功能，所以如非必要，大部分的护腕，都应是容许手指活动，不受掣肘的。

Answer 2

一般都是持球拍手带，不用两手都带。 护腕主要是防止汗水从手臂流到手上。

Answer 3

带护腕？有必要吗？带打球那只手就够了。