在空调房待久了会头晕吗?

最近总头晕,我家人都说我是贫血,可是我觉得我最近吃的挺多的,会不会是因为在空调房待的太久了呢?... 最近总头晕,我家人都说我是贫血,可是我觉得我最近吃的挺多的,会不会是因为在空调房待的太久了呢? 展开
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匿名用户
2013-08-01
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首先,温差过大不好。高温下人们进入空调房,温差过大,血管会急剧收缩,极易导致感冒。所以,室内外温差最好不要超过6摄氏度,空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次,空调下人体失水过多。有些人认为,在阳光下出汗是水分流失,其实在空调间里,人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴,其实这时人体已经严重缺水了,所以在空调间里,补水是必不可少的。再次,空气不流通不行。开着空调固然清凉,但门窗紧锁就会使室内空气混浊,这样的环境下,人体也极易生病。所以建议大家每天早晚各开一次门窗换气。最后,空调的滤网要经常清洗。空调的滤网长时间不清洗很容易积灰尘、长细菌

警惕“空调病” 适当要流汗

连续多日的高温,空调成了降温消暑的必备电器,然而空调在给人们带来了夏日清凉的同时,却又容易使人患上“空调病”。记者走访禾城各大医院,医生均表示现在中暑已不多见,但“空调病”患者越来越多。
市第一医院急诊内科的主治医生曹伟中告诉记者,医学上其实还没有“空调病”这个名词,但这已成为一种社会现象,是一个社会学诊断。一般来说,凡是与空调有关或空调引起的相关疾病,就能称之为“空调病”。现在最常见的“空调病”就是因为使用空调而引起的上呼吸道感染、急性肠炎等。“空调病”的表现症状也与感冒差不多,就是发热、发烧、腹泻、恶心、呕吐,甚至引起支气管哮喘。

那么导致“空调病”的具体原因又是什么呢?市民又应该如何尽量避免“空调病”呢?曹医生说,首先,温差过大不好。高温下人们进入空调房,温差过大,血管会急剧收缩,极易导致感冒。所以,室内外温差最好不要超过6摄氏度,空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次,空调下人体失水过多。有些人认为,在阳光下出汗是水分流失,其实在空调间里,人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴,其实这时人体已经严重缺水了,所以在空调间里,补水是必不可少的。再次,空气不流通不行。开着空调固然清凉,但门窗紧锁就会使室内空气混浊,这样的环境下,人体也极易生病。所以建议大家每天早晚各开一次门窗换气。最后,空调的滤网要经常清洗。空调的滤网长时间不清洗很容易积灰尘、长细菌。

关于得“空调病”的群体,许多医院急诊内科都反映老年人较多,主要原因是老年人的身体抵抗力较差。同时,现在办公室工作人员患“空调病”的比例越来越高。实际上,适当出汗可使皮肤毛孔热胀冷缩,调节体温。所以,适当进行户外运动出出汗也是好事。
匿名用户
推荐于2017-09-13
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首先,空调房间由于空气不流通,对身体是有副作用的其次,贫血和吃的多少关系也不大,贫血一般是缺铁,吃的多不吸收,对贫血没有什么帮助最后,头晕的原因有很多,比如精神紧张,神经衰弱,没有休息好,用脑过度等,建议保持休息的质量后再看看
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郗任韦渟
2020-05-12 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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当然会啦,在空调房时间过长会导致人么感冒,就会有头晕的感觉。
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匿名用户
2013-08-01
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长时间在空调房间,应适当开窗通风,保持空气流通。
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匿名用户
2013-08-01
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我一天基本都在空调房里 没觉得晕啊 反而没开空调头晕
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