Question

游泳问题

问
去学游泳，现在教练让我扶着池边浮起来，浮是可以，但是一松手就不行了，教练说人家像我这么大，一节课就可以松手浮起来，可是我已经学了两节课还没会，怎么办？
我现在14岁

Answer 1

如果要学游泳，其实也很简单的。一般学游泳有以下几个过程。
首先学憋气，再是学漂，就是憋气后整个人放松，像趴在床上一样的放松。这样漂在水面。
开始的时候你可以学抱膝让自己浮,这样也容易站起来.抱膝浮时,你先自己身体只留头在水面,吸气后,把头慢慢深入水下,同时曲膝抱住,过一会就能够浮起来了,不要紧张.
再是学分解的动作，一般先学腿的动作，再学手的动作。
然后是合并动作，学换气。按这几个过程学，很快就能够学会了。
在学的过程中如果有什么问题，可以多交流。也可以直接到我的知道里面看看其它人提的问题。里面的回答对你也会有帮助的。祝你早日学会游泳！

追问

一般要学多久啊，我学了两天连飘都不行，都快要哭了，一天一个小时

追答

你只要放松了,学的是很快的,不要怕.因为怕所以你不敢,也放松不了.你按我的方法去.前天游泳的时候有个朋友也是和你一样的,按我的方法,他能够漂了.
你就把水当成床一样,趴着就好了.整个人要平直.

追问

可是那里全部都是小孩纸，只有我一个这么大，我都听到有些家长说这么大还来学，我超难受

追答

在哪里啊,
别人这么说不要理就是了,14岁学游泳是一个很正常的年龄啊,不要太在意别人的看法.我游泳的地方,就有很多大人在学的.从6-7岁到50来岁的各个年龄都有.这有什么关系呢,你按我的方法去试试看,不要怕.先学曲身浮,这样就算没有教练在,你也能够站起来.后面漂的时候要站立,也是采用曲身的方法,能够站住站稳后,你就大胆的去学漂.再学后面的动作.

追问

可是你学了多久会飘啊，我学了两节课都不会飘

追答

我是小时候自己学的，现在就会了。
你按我的方法去试，大胆一点，不要怕，不敢去放松那是学不会的。你只要放松了，按我的方法去做，多坚持一会就会了

Answer 2

你们教练真行，让你自己浮起来,,,,,,,,
他不教你技巧吗？

追问

没啊，只叫我吹泡泡，还有放松，一般浮起来学多久啊，教练都说我。。。。我不好意思