Question

我小腿因车祸受伤而肌肉萎缩在伤愈合后还能恢复原样吗

Answer 1

理论上是可以恢复的 ，尤其你这个是由于车祸引起而非病原性的肌肉萎缩。肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要。１、保持乐观愉快的情绪。　　较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，使肌跳加重，使肌萎缩发展。２、合理调配饮食结构。　　肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合药膳，如山药、苡米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。　　中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。３、劳逸结合。　　忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。４、严格预防感冒、胃肠炎。　　肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒 ，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。５、胃肠炎　　胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患者肌跳加重、肌力下降、病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。 祝你早日康复啊~~

Answer 2

可以，这是因为长时间没有刺激该部位的肌肉，使肌肉自然萎缩的原因，伤后应该对该部位进行适当的功能锻炼，自然就会恢复的。

Answer 3

每天坚持锻炼，肯定没问题的。起初运动量要小点，逐渐适应，然后慢慢加大运动量，逐渐使肌肉的细胞活化，很快就会好起来的。

Answer 4

朋友，你好，很高兴回答你的问题，我是一名健身教练，看了你的问题，感觉通过必要的抗阻力循环是可以恢复，但是要首先医生说可以，要是有的肌肉这个都摘除了 那就没办法了

本人多年健身教练，可以解答健身疑问，多多交流!