喝醉后能大量喝水嘛?
可以。因为喝酒多了之后,身体发热出汗,血液循环加速,需要消耗大量的水分。
喝水解酒要注意量,以免导致“水中毒”,出现头晕加重、口渴的现象。专家认为,不能一次性猛喝,应分多次少量小口地喝,以利于人体吸收,每次以100-150毫升为宜,每次间隔半小时。另外,很多人习惯在酒后喝茶,但茶利尿,反而会加重缺水现象。
拓展资料
酒后不建议吃的东西
1、浓茶
酒后喝浓茶,非但不能解酒,还如同火上浇油,尤其是绿茶,绿茶中根本没有分解酒精的成分,相反,人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇,与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃,对肾脏刺激太大,会损伤肾功能,还可能引起胆汁反流、胰腺炎等问题。
2、胡萝卜
因其所含的胡萝卜素与酒精在肝脏酶的作用下,会生成有毒物质,危害健康。
3、咖啡
酒与咖啡同饮,会加快酒精在全身的散发,并产生大量的二氧化碳,对胃、肠、肝、肾等脏器均有严重危害,对心脑血管也有危害。
4、汽水
酒精对人体的肝脏伤害极大,酒后喝汽水则会加快人体对酒精的吸收,对肝脏不利。同时还可能诱发急性胃炎等疾病的发生,还会对心脏血管和中枢神经造成损坏。
不能大量喝水。但可以喝少量的温开水。
多喝白开水能扩张血管,稀释酒精度,是可以缓解醉酒状态,但并不能说可以有效地解酒。
酒精主要由肝脏进行代谢。经由胃和小肠吸收入血的乙醇,通过门静脉输入肝脏,90%的酒精通过乙醇脱氢酶转化为乙醛,再通过乙醛脱氢酶转化为乙酸,之后转变成热量或储存为脂肪。还剩大概10%的酒精会以原形通过尿液、汗液和呼吸排出体外。整个过程需要大量的水,因此,不管是喝酒时还是酒后,大量饮水都能帮助身体更快地将酒精排出体外。
喝酒的时候由于酒精利尿,很容易因排尿频繁导致人脱水,这也是人饮酒后头疼、头晕的原因。想要进行预防,喝酒的时候注意喝水非常重要。尤其是当喝威士忌或白酒这种酒精浓度高的酒时,血液中酒精浓度很容易快速升高,肝脏负担增大,因此饮酒的同时喝水是必不可少的。
想要简单判断自己是否处于缺水状态,只要上厕所的时候观察小便的颜色就好了。如果处于脱水状态,小便的颜色会加深,此时应当有意识地补充水分。当喝酒时小便颜色也能保持在透明的浅黄色状态,就说明身体的水分状态较好。
此外,还可以将西红柿打成汁喝,有利于吸收。西红柿中含有加快酒精分解和吸收的果糖,一次性喝300毫升左右的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕的状态。
拓展资料:
用水知识:
1、减轻心脏负担,帮助维持人体的年轻及健康;
2、降低血液粘度防止脑血栓;
3、对缓解便秘有很大的作用;
4、增强喉吼粘膜抵抗力,预防感冒;
5、饮酒的同时喝入大量水可以减轻肝的负担;
6、饮酒后的头痛是因为体内水分的缺少。喝酒时多喝点水,会对我们的身体有很大好处;
7、对膀胱炎和膀胱癌也有卓越的效果。
喝水解酒要注意量,以免导致“水中毒”,出现头晕加重、口渴的现象。专家认为,不能一次性猛喝,应分多次少量小口地喝,以利于人体吸收,每次以100-150毫升为宜,每次间隔半小时。另外,很多人习惯在酒后喝茶,但茶利尿,反而会加重缺水现象。
此外,还可以将西红柿打成汁喝,有利于吸收。西红柿中含有加快酒精分解和吸收的果糖,一次性喝300毫升左右的西红柿汁,可以快速摆脱酒后头晕的状态。