肘部脱臼后如何进行康复训练？
我左肘部因为打篮球脱臼了，带了3个星期的石膏现在拆下来了，胳膊弯曲很受限，现在的活动范围是70°~150°左右，医生说得多运动，有经验的朋友来介绍点康复训练的动作。...
我左肘部因为打篮球脱臼了，带了3个星期的石膏现在拆下来了，胳膊弯曲很受限，现在的活动范围是70°~150°左右，医生说得多运动，有经验的朋友来介绍点康复训练的动作。
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虽然关节活动受限,但也要坚持锻炼,每天练习肘关节的活动度。拿分健侧做对比，练习弯身，练习的时候要有一定痛感！但不能暴力，可以配合热敷理疗对肿胀的消除有一定帮助！呵呵！希望采纳！祝你早日康复！
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你好！肘关节脱臼对韧带和肌腱都有不同程度损伤！但;中医正骨用手法复位后再外包药即可。既然;现已如此.建议;抓中草药熬水在保持水温的前提下浸泡半小时！再配合恢复锻练！
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