Question

为什么喝牛奶脸上长痘

Answer 1

其实有不少的人，问过我喝牛奶到底是不是容易长痘，这是一个相对的问题引起痘痘的因素很多，很多人都觉得皮肤出油多、内分泌失调是导致痘痘产生的因素。但在很早的时就有人发现，饮食也是很重要的因素。

Answer 2

一个较大规模流行病学调查表明：乳制品高消耗对痤疮的发生有显著的影响，一天两次喝奶和每周一次喝奶的频率作比较，牛奶消耗与痤疮发生呈正相关。每天喝710cc加热牛奶，4周血清IGF-1水平上升。
此外，也有研究表明，长期大量喝脱脂牛奶，会增加痤疮风险。这很可能是牛奶中含有的胰岛素生长因子（IGF-1）在作怪。
胰岛素生长因子是个什么鬼？
胰岛素生长因子有炎性作用，会导致皮肤油脂增多，表皮过度角化。
除此以外，高糖食物会引起血液中胰岛素含量上升，游离的胰岛素生长因子（IGF-1）含量升高，最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多，导致痤疮。而牛奶中的酪蛋白会使IGF-1免受消化酶的破坏，间接促进炎症的发展和皮脂分泌。因此，高糖食物和奶制品两两狼狈为奸，均具有致痘性。

Answer 3

嘴巴周围长痘多是脾胃湿热蕴结上蒸所致。与过敏无关。牛奶属于腥腻之品，当喝入牛奶后，与脾胃湿热之邪相结合，阻碍胃肠消化，则上蒸长痘。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多，如高钙低脂牛奶，其中就增添了钙质。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等 。

Answer 4

上火了。
牛奶一般都有点火气。

Answer 5

应该是营养过剩，你可以吃些蔬菜去痘。