Question

注意力老是不集中？胡思乱想的怎么办？？？

就是老做白日梦！！！！很烦人啊！都很鄙视自己的《是不是太逃避现实

了啊 常常不注意思想就抛锚了 很郁闷 有时候可以胡思乱想一整天

真的真的好鄙视自己呢 好影响学习成绩赛~~~~~~ 无限郁闷ING

明明知道就很不现实啊 还这样 好烦人呢 帮帮我啊
直接最主要的 ~~~老做白日梦怎么办？？？

Answer 1

只要想世界上没什么可怕的，要专心听课才行，就可以了。

Answer 2

1：胡思乱想时找个不会的题和同学讨论讨论
2：出去运动下

Answer 3

好好净一下吧，建议去青藏高原走走，心灵会净化

Answer 4

说了那么多我都用过，亲测没卵用。
去玩，玩球，玩游戏，每天都沉浸在一个你能专注的事情上，一个月左右，再回来做无聊的事情就会有明显改善。

Answer 5