Question

高血压吗？怎么办？男，22岁，136斤，175cm，血压高压130mmHg，低压80mmHg，生气的时候140-90.

父母有高血压，你们觉得我会是高血压吗，以后我该怎么做才能拜托高血压的困扰，我爱运动爱健身，身材很好，请大师们指导，大篇复制的不要，真懂的来！谢谢

Answer 1

从你上述情况来看，没任何高血压的表现。
但无可否认，遗传是一个很重要的因素。如果想避免出现高血压，需要注意一下几点。
1、禁烟禁酒。
2、合理的作息时间。尽量在10点以前睡觉。
3、多服用水果蔬菜，肥肉，油炸，碳酸饮料少服。
4、合理锻炼身体。

Answer 2

可以喝路丁茶、我奶奶血压高我在网上看到路丁茶给奶奶买了、刚开始也是说试试喝后效果真行．现在喝好了．你也可以去试试的／喝后去测测血压．

Answer 3

高血压不一定会遗传吧。个人觉得，经常运动、注意饮食、保持良好心情应该就能有效预防。还年轻啊 ~~~担心的有点早，保持好心情啊...