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在标准的前提下，找个自己最舒服而且能快速出手的姿势，然后就是往死里练了。这个没捷径可寻，练颠投还好，拔起来的跳投练习起来是很艰苦的
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投篮只有多练习..别无他法..手感柔和应该是天赋的问题..建议改下投篮姿势吧，尽量学下明星的姿势，当然，自己舒服就好..
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没事把手放在裤兜里~
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