每天晚上睡觉都很难入睡 白天天一亮就睡不着了!为什么会这样!!

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搜_阿燕铁观音
2013-08-02 · TA获得超过688个赞
知道答主
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1 听轻松的音乐
2 呼吸之间稍作停顿,可以让你专注在呼吸上,快速入眠
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