Question

喝蜂蜜水的好处和坏处是什么？

Answer 1

喝蜂蜜可以缓泻的效果的补肺气的效果，有糖尿病的患者建议还是减少使用就可以的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息，补充多种维生素增强抵抗力。

Answer 2

蜜蜂作为纯天然的营养品，对人体的好处可以说是数不胜数， 不但富含大量可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，还含有大量氨基酸，就连人体不能合成的氨基酸蜂蜜中也含有。正是因为蜂蜜的丰富营养成分，很多朋友甚至在冬季的时候连热水都不喝，直接来一杯蜂蜜水

Answer 3

只有好处。没有坏处。。坏处是因为喝的方法不对，或者没有按身体的状况来喝。。跟蜂蜜本身没有关系。。谢谢

Answer 4

有需要买自己家的纯天然的原蜜到 淘宝名是:金氏蜜蜂园，看看吧，完全自己家的成熟原蜜，很好的。

Answer 5

新鲜蜂蜜可直接服用，也可配成水溶液服用，蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用。以免高温后有效成份如酶等活性物质被破坏。不过，所有事物都有正反两面，蜂蜜水也不例外。

喝蜂蜜水的好处：

由于蜂蜜中含有80%以上的糖类及少量蛋白质，而且这些物质都是以活性成分存在，不需要经过转化就可以直接被人体吸收。蜂蜜中的糖基本属于单糖类，能迅速变成我们所需的能量。另外，蜂蜜中还含有维持各种消化吸收关键活动的维他命、矿物质、酵素等。因此，经常饮用蜂蜜水的好处有均衡营养、增强体力、增强人体的自然免疫力等。

喝蜂蜜水的坏处：

如果经常空腹喝蜂蜜水的话，不仅不会有益于身体健康，而且还会引起胃酸过多，导致胃溃疡或十二指肠溃疡的发生。一般来说蜂蜜水应该在饭后1-2个小时之后再喝。另外，要是你肠胃不好，在喝蜂蜜水的时候，水温最好不要超过30℃，以免引起腹泻、肠胃炎等病症的发生。

同时提醒大家，在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。另外，在购买蜂蜜时一定要到正规的商店购买，不要自行去蜂场购蜜，因为有时蜜蜂采集了有毒植物的花粉，所酿之蜜就含有毒素，人吃了是会中毒的。