Question

15岁的女孩子低血压还不到70怎么办？

有一天我量血压，低压还不到70，医生说有可能贫血！

Answer 1

一，早睡觉，每天晚上九点钟就上床睡觉，一个月起码最少要有一个星期要做到这样子。不要错过了造血时间。
二，每天敲胆经，提高吸收能力。
三，从营养学角度看，低血压是由于血管壁变得松弛，弹性不够。所以应该补充能提高血管弹性的营养素。蛋白质、维生素C、E，以及泛酸，维B合剂，钙镁片，铁质叶酸片。

Answer 2

低血压是指成年人血压长期低于90／60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。另外，体位性低血压也可因多种疾病或药物引起，如脊髓有病，内分泌功能紊乱，慢性营养不良或因服用降压药不当及过量等。因此应去医院查明病因后，再进行有针对性的治疗。

无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

Answer 3

六十以上就算正常。没事啊。