Question

什么食物的睾丸酮含量最高

Answer 1

睾丸酮含量高的有椰子油、坚果、红肉、葡萄酒、金枪鱼。

1、椰子油

这种油含有一种物质称为中链甘油三酯（MCT）。专家说，该物质具有在摄入后切割淋巴系统的能力。它可以迅速被肝脏吸收。将直接氧化并迅速转化为能量。能量的增加可以延长耐力并增加整体睾丸激素。

2、坚果

在日常菜单上添加坚果如核桃或杏仁也可以提高睾丸激素水平。经常食用坚果的人，如腰果，花生和富含单不饱和脂肪的豆类，睾丸激素水平高于不服用它们的男性。

3、红肉

体内缺锌是睾丸激素水平低的主要原因。那么，红肉中含有的高浓度锌可以成为锌的来源。红肉，如牛肉和羊肉，已被证明可以提高睾酮水平。

4、葡萄酒

葡萄皮中含有白藜芦醇。这种物质可以增加体内的睾丸激素水平。

5、金枪鱼

金枪鱼不仅是对身体有益的脂肪酸含量。金枪鱼含有维生素D，可使睾酮增加90％。

扩展资料

适应证

用于多种男性性激素不足的状况 隐睾症、性腺功能减退症、阳痿及男性更年期。

绝经后1～5年，不宜手术而对雄性激素具有效应的乳腺癌病人用作保守治疗。

再生不良性贫血和老年男性骨质疏松症。

用于妇女更年期综合征、月经过多及功能性子宫出血。

纠正因烧伤导致衰弱的疾病、广泛性手术和长期不活动之后所引起的蛋白质丧失，延长这类病人的稳定期。

参考资料来源：百度百科-睾丸素

Answer 2

含有睾丸酮的食物有:
1.麦芽油:麦芽油能预防性衰退,是因为其中含有天然的维生素E ,严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性刺激素分泌减少并丧失生殖力.因此,在日常生活中应该常食用这些含麦芽油丰富的食物,如全小麦,玉米,小米等.
2.蜂蜜,蜂皇浆:蜂蜜中含有大量的植物雄生殖细胞-花粉.它含有一种生殖腺分泌素,是和人垂体相仿的植物激素,有明显的生物活动性.蜂蜜中...
3.坚果类:各种果仁,种仁(如南瓜子,芝麻,核桃等)是植物生命之源.激起性欲,引发性冲动,

Answer 3

含有睾丸酮的食物有:

(1)麦芽油:麦芽油能预防性衰退,是因为其中含有天然的维生素E ,严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩,性刺激素分泌减少并丧失生殖力.因此,在日常生活中应该常食用这些含麦芽油丰富的食物,如全小麦,玉米,小米等.

(2)蜂蜜,蜂皇浆:蜂蜜中含有大量的植物雄生殖细胞-花粉.它含有一种生殖腺分泌素,是和人垂体相仿的植物激素,有明显的生物活动性.蜂蜜中的糖极易被血液吸收,对精液的形成十分有益.蜂王浆中的天门冬氨酸是助”性”的主要物质,它含有促进发育,提高性机能,刺激生殖能力,增强机体抵抗力,促进新陈代谢的有效成分.对于因题弱,年老而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品.

(3)坚果类:各种果仁,种仁（如南瓜子,芝麻,核桃等）是植物生命之源.激起性欲,引发性冲动,是种仁的功效之一.对性最有意的种仁有全小麦,玉米,芝麻,南瓜子,核桃仁,花生,杏仁等.

(4)海藻:众所周知,甲状腺对性冲动和刺激负有很大的责任,甲状腺活力过低会减少性活力和性欲,而海藻中丰富的碘,钾,钠等矿物元素正是保障甲状腺活力的重要物质.因此,要经常食用一些海藻类食物,如海带,紫菜,裙带菜等,来维护男人的性健康.

(5)韭菜:又叫起阳草,懒人草,长生韭,扁菜韭.韭菜还是一味传统的中药,自古以来广为应用.《本草纲目》中写道:“韭菜温中下气,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳.”《本草纲目》又说,韭菜补肝及命门,治小便频数,遗尿等.韭菜因温补肝肾,助阳固精作用突出,所以在药典上有“起阳草”之名.韭菜籽为刺激性剂,有固精,助阳 ,补肾,治带,暖腰膝等作用,适用于阳痿,遗精,多尿等疾患.

(6)麻雀:祖国医学认为,雀能补阴精,是壮阳益精的佳品.适用于治疗肾阳虚所致的阳痿,腰痛,小便频数及五脏之气不足.麻雀大热,春夏季及患有各种热症,炎症者不宜食用.

(7)狗肉:狗肉味甘,咸,性温,具有益脾和胃,滋补壮阳作用.狗肉性温热,多食上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食用.

(8)虾:味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘,咸,性温,有壮阳益肾,补精,通乳之效.凡久病体虚,气短乏力,不思饮食者,都可将其作为滋补品.人唱食虾,有强身壮体效果.

(9)驴肉:俗话说:“天上的龙肉,地上的驴肉”.驴肉味道鲜美,是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇的肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血,滋阴壮阳,安神去烦等功效.驴肾,味甘性温,有益肾壮阳,强筋壮骨功效,可治疗阳痿不举,腰膝酸软等症.

Answer 4

狗肉