我有个坏毛病,就是一定要空位投篮才会有手感(意思就是很准),才会有信心,有人防的时候

就会很僵硬,不想空位那样信心百倍,教教我怎么克服这个心理,我就是怕... 就会很僵硬,不想空位那样信心百倍,教教我怎么克服这个心理,我就是怕 展开
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匿名用户
2013-08-03
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最好的办法克服自己的恐惧,就是找一个强大的对手,和自己单练,勇敢地在他面前得分,因为你不得分,别无选择。逐渐的你会忘记恐惧,开始去想如何突破他的防守。这样的话既能克服自己的恐惧,也会提高自己的技术。你也说了,空位的时候你投得很准,这非常好,很多人还做不到这样呢。不过这个也会吸引对方强大的防守。当你练出了勇敢无畏的心,就试着突破他的防守吧。如果容易被封盖,可以传球,让队友有更好的机会得分。如果你很高,不怕防守你的对手,那你怕什么呢?无视他,勇敢大胆地投篮吧!投不进也没关系,因为防守就是会影响命中率的。但是当你习惯了在防守中投篮,你会发现,你的命中率会慢慢提高到无人防守时的水平。
匿名用户
2013-08-03
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你可以在实战中多训练,在内心给自己打气,要相信自己的出手高度是别人不能轻易触及的。然后就是学会晃人,甩开防守永远是最好的。你要是喜欢空位投篮,你也可以多跑动,接球后直接出手,这样感觉会很流畅。
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匿名用户
2013-08-03
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改正就可以了
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