土豆有多少种吃法
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土豆
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土豆中含有一种RS2抗消化淀粉，这种淀粉不能被机体消化，因此不会引起血糖升高。土豆煮熟过程中RS2会损失，但放凉后又会形成新的抗消化淀粉。
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土豆美食制作
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土豆这样做 有谁吃过
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