熬夜学习是好事吗?有那些危害
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不好，因为熬夜，让人寿命变短，第二天犯困。中午睡上半个小时的觉可以，补充睡眠。
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保持充足的睡眠才会有清晰的思维！
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不宜晚过12点
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不好，因为熬夜，让人寿命变短，第二天犯困。中午睡上半个小时的觉可以，补充睡眠
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