Question

22岁怎么长高10厘米

Answer 1

老话说的好23猛一窜

Answer 2

真的假的哥们？

Answer 3

你可以试试我的用过的方法。
坚持每天两个鸡蛋，一杯牛奶，坚持下去。
在优势，每天抽出20分钟练习拉伸运动。具体看一下，梅安科学长高锻炼。以上步骤能坚持两个月。保证你可以长高，我就是这样长高六厘米。

Answer 4

可以是可以，但是有技巧的，且听我细细道来，18岁以后就是成年人了，骨骼已经钙化，所以常见的适合青少年的长高方法，还有不管 吃什么长高食物，这个时候已经不管用了，
成年人要想长高，除了断骨手术，就只能靠科学锻炼来实现长高了
锻炼长高的科学依据是——从人体解剖可以看到，人体主要是由骨骼和肌肉组成的，人体的身高取决于骨骼的长度；只要骨骼高了，人 体才能从根本上彻底长高，
首先我们来了解一下人体的构造；
人体有206块骨头，决定身高的只有脊椎骨与腿骨共37节。骨骼间隙是由相关肌肉和韧带决定的。改变这37个间隙可以改变身高，通过科 学锻炼如果每个椎骨之间被压缩的部分被伸展1毫米，则26块椎骨就增加约3.6厘米，—身高也就随之长高3.6厘米，那么延伸2毫米呢？ 身高也就随之长高7厘米多，..如果延伸3毫米呢?.这样就可以让身高自然长高10厘米以上，骨骼之间的腔隙变长了，身体自然就变高了 ，具体锻炼方法可以去看看【梅安科学长高锻炼】自己百度一下，祝你早日长高，望采纳

Answer 5

22岁就是成年人了，成年人骨骼线闭合，再吃什么也不会有效果了，身体的高度取决于骨架的高度，实践证明通过科学拉伸脊椎和腿骨之间的间隙，可以增加骨架的整体高度，这是成年人增高，除断骨手术外，唯一证明有效的办法，我就是这样又长高了7厘米，你也可以试试，百度一下，梅安长高锻炼系统，祝你早日长高