血管很细对身体有什么影响的吗？
血管对人们来说是非常重要的组织系统，因为人体的各个器官基本都依靠它来进行营养元素的传递。所以当人们的血管出现问题之时，就可能会引发多种疾病的生成。而有一些人是属于天生血管过细的人群，所以这些人就相对容易遇到如下这些麻烦。
血管太细的人会有哪些麻烦？
1、容易患高血压
对于血管太细的人来说，如果稍有不慎，那么就可能会引发自己的血管出现堵塞的症状，进而就会诱使血管内的压强快速的升高，从而就会引发高血压疾病的形成。如果人们不及时将这种堵塞的情况清除掉，那么其血压值还可能会持续升高，最终就会有很大的几率诱发其他心脑血管类疾病的生成。因此，血管过细的人必须要做好日常的护理工作。
2、抽血困难
血管太细的人基本都会遇到这样的问题，即抽血困难。这是因为他们手臂处的血管是极细的，所以护士很难找到他们的血管，进而就会出现抽血困难的情况。此外，由于这类人的血管过细，所以是很难完成所有的体检项目的，毕竟在做体检之时基本都需要抽血来完成一些必要的检查。
3、容易得脑血栓
血管过细的人是相对容易出现血管堵塞的症状的，而一旦此种症状出现，那么就会有很大的几率诱发血栓的形成，当这种血栓出现在脑部血管内之时，就会形成脑血栓疾病。此外，这类人也容易患上脑梗塞疾病。
血管太细的人需要注意什么？
1、勤加锻炼
如果血管太细的人想要改善自身的症状，那么是需要多做锻炼的，毕竟勤加锻炼是可以保持血液的流动速度的。此外，多做锻炼还可以提高身体的综合素质，进而也可以有效的预防其他的病症。
2、注意饮食习惯
血管太细的人不宜吃得太过油腻，也需要控制好对食盐的食用量，这样才能够保持血管的弹性。此外，血管太细的人还需要注意对铁、锌和钙等元素的摄入量，这样才能够更好的维持身体的康健。
3、适当做针灸
其实针灸是可以帮助人们舒缓神经的，并且还可以起到不错的调节血液流速的作用。但是，在做针灸之时一定要选择正规的场所，这样才能够达到针灸应有的调理效果。
什么样的人容易手足冰冷？
瘦小女性易手脚冰冷
跟据临床经验，体型较瘦、虚底寒底的女性最容易有手脚冰冷的情况。
因为大部分瘦小的女生，末梢血液循环比较差，容易使体温调节作用紊乱。手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
衣物不够保暖
手脚冰冷, 表示体温的平均调配有问题。如果已经多添衣物了，仍然手足冰冷，就应注意，因为许多人的体表温觉神经接受体的“凉点”过于迟顿而不知冷。
压力过大时
对工作的责任感、时间的紧迫所造成的压力，都有可能引发手足发抖、手指冰冷，但事过就慢慢恢复温暖。
血糖太低或低血压
怕胖？？而饿到发冷吗？身体的热量来源，食物是很重要的哦！所以，减肥过度的MM，饿过头或者糖尿病患者都会因为血糖太低而有手足冰冷的现象。)
低血压的发生，代表血液循环的不良，也往往是疲劳、衰弱也造成冬天手脚冰冷的原因。
家庭主妇 手部湿疹别忽视
手部湿疹是一种常见的皮肤病，家庭主妇的手部湿疹常与接触肥皂、清洁剂、去污粉和染发剂等有关。在久浸水湿的情况下，本病易发生和迁延复发。
手部湿疹多在双手指背及指端的掌面，手背和手腕部，局部可浸润、肥厚，并因手指活动可产生皲裂以及甲周皮肤肿胀，指甲生长不规则。少数皮疹可发生于掌侧面，皮疹的边缘不太鲜明，局部皮肤粗糙，有小的丘疱疹，瘙痒，冬季因干燥而发生皲裂。因双手经常接触外界物质，故家庭主妇的手部湿疹不论病因如何，一般比较顽固。
在防治方面，首先应找出发病的原因并加以避免，暂时少哟セ虿唤哟シ试怼⑶褰嗉痢⑷痉⒓恋龋�苊馍ψィ�捎萌人�滔词植俊R┪锷希�捎煤?%氢化可的松的10%尿素霜，或用皮质激素类霜剂(如皮炎平、皮康霜、肤新松)与10%黑豆馏油软膏交替使用，一般不需要内服皮质激素。此外，用中药配方浸泡外洗，效果也很好。配方如下：侧柏叶、苦参、百部、苏叶、大黄、甘草各15克～30克煎水，煎开约15分钟后去渣，放置温凉，每天早晚浸泡双手10分钟～15分钟。
不让手脚流失热量
补充营养
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。
牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。
平时多运动
运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。
睡前泡泡澡
睡前泡泡澡，一方面可以促进血液循，让身体暖和起来，还可以舒解压力，帮助你入睡哦！
御寒衣物要充足
建议你在办公室多准备一件薄外套，适当保暖 ，人常常因为忙碌而忘了多加件衣服。
如果冬天天气太冷也要加手套及袜子来防寒。尤其是在睡觉时要注意脚部保暖，因为脚部失去温暖就不易入睡，可藉由温暖的棉袜帮助保暖。
指压按摩
可以针对至阴及涌泉进行指压。
至阴位于脚第五趾指甲生长处的外侧。
涌泉则在脚底中央靠近脚趾处，将脚趾全部弯曲时，在脚底所形成的人字形皱纹的中央处。
要柔和捏每根脚趾，这样脚就会感到温暖了。
不妨利用乳液或婴儿油来按摩手脚，使肌肤柔嫩之外还可促进血液循环。
回答者：流穿蜂 - 高级经理 六级 10-28 21:59
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手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液
