Question

左腿髌骨骨折拆线后如何锻炼

左腿髌骨骨折拆线后如何锻炼，曲腿方法？到多大角度？何时可以练习着地行走？

Answer 1

你好，髌骨是一块特殊的骨头，自身生长修复是很慢的，骨折后如果你没有采用中药接骨，而是在家静养休息，那么骨头愈合的时间应该是很长的，一般最快的也要三至五个月才能基本康复，有些甚至一年二年长时间骨头难以愈合，骨头没有生长愈合是不建议过早行走和锻炼的。骨折治疗的重点不是固定、静养和锻炼，而是让断骨在短时间内快速生长愈合这才是治疗的重点，建议选用中医治疗，因为只有中药才能帮助断骨快速生长修复，一般早期一个月内的骨折，用药5至7天疼痛就可基本消除，15天可下地拄拐学行走，全程治疗在35天左右可基本痊愈，骨折痊愈后就可以恢复正常的生活了。在断骨没有生长愈合前，多休息，少活动，忌锻炼，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用。胡氏骨科祝你早日康复！

Answer 2

髌骨骨折皮肤拆线后，运动锻炼还要根据骨折固定形式决定，抱膝圈外固定等，只能作脚踝、髋关节运动和下肢静力收缩放松运动。内固定者，根据骨折线愈合情况决定运动量。内外固定拆除、骨折愈合良好者，若有关节屈伸不利，在热敷膝关节后逐步屈伸膝关节，逐步增大活动范围。下地锻炼也需要X线片观察骨折愈合情况决定。通常3个月左右吧。

Answer 3

你要在床上经常的练习呀。我就告诉你：你先把你的前脚尖翘起，在绷紧你的大腿坚持1分钟 然后放松，这个动作每天要持之以横的段练才能早日下地活动 我是骨科大夫祝你早日康复

Answer 4

我也是11月中旬右腿髌骨粉碎性骨折，当时做手术内用克氏针加钢丝网固定，还打了石膏，一个半月取出石膏，当时就可以弯曲75°，经过一个月的锻炼现在基本到了130°，下楼梯时有些不便，1月底拍了片子，说对位良好，医生说关节功能已经恢复，现在经常走路，有时感觉髌骨有些疼，不知道会对以后有影响吗？我怎么感觉我恢复得怎么这样快，是否有些不好。

Answer 5

骑自行车