男生胳膊太粗,练肌肉会越来越粗嘛?
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一般来说练肌肉会越练越粗,要想细的话,那就练轻分量的哑铃,多次数来练。
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这样能练出线条肌肉嘛
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是的,线条肌肉不会变粗。
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把皮下脂肪练掉,看你是肌肉多还是肥肉多了。一般健身的话会粗一点,但看起来肯定比肥肉好多了
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噢噢,练成肌肉会细点吧
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炼皮下脂肪还是要跑步,然后才是力量训练
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