Question

近视了是玩手机戴眼镜好还是不戴好

我15岁，最近近视了左眼平光，右眼100度去配了眼镜，请问我是戴着眼镜玩手机好还是不戴好？平时是戴着眼镜看东西还是不戴？为什么？听说有的眼镜有防辐射的膜，不知道我的有没有（喜欢躺着玩，一玩就是好几个小时）

Answer 1

少玩手机最好，一定要禁止躺着玩手机，这种不好的用眼习惯，非常容易导致近视度数增长，这已经不是戴不戴眼镜的问题。
1、养成良好的用眼习惯：
采用合适的坐椅，端正读写姿势；
用眼不要持久，每45到60分钟休息10分钟；
适当控制看电视、用电脑时间；
经常做眼保健操，眺望远处；
定期到正规医疗机构检查；一旦近视，佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法。
2、不偏食、挑食，合理加强营养；
3、进行适当的体育锻炼，但要避免剧烈运动。
4、保持充足的睡眠。

追问

那在玩手机时是戴着还是不戴？

追答

戴眼镜，缓解眼睛疲劳

追问

听说是不戴好。越戴越严重？

追答

玩手机会越来越严重，近视度数增长跟眼镜没有关系（正确配镜情况下），跟你长期近距离用眼，不好的用眼习惯有直接的关系。

Answer 2

右眼100，基本不要戴眼镜吧，但是如果度数比较高了，平常都一直戴着，那就不要摘了，不要戴一下又摘一下，这样对眼睛有害，因为这样你的睫晶体一直在变化，适应。躺着玩手机，对眼睛害处很大的！至于是否有防辐射膜，你去问配镜片的老板就OK了
采纳给分吧。。。

Answer 3

像你才十五岁，而且才一百度的，平时最好少带，但是超过200度的话就必须要佩戴了。在平时不要有事无事就看电脑 电视等显示器，尤其现在正值暑假的时候，还有不要躺着看书，不要做车吃饭的时候看书玩手机。

追问

那在玩手机时，是戴着还是不戴？

追答

尽量不带

追问

听说是戴着好。缓解眼疲劳？

Answer 4

近视是屈光不正的一种状态，对于近视，目前较为普遍的方式就是配戴框架眼镜，但框架眼镜只能解决看不清的问题，并无法控制近视度数的加深。这主要有以下几种原因：
　　　(1)戴镜后仍不注意用眼卫生
　　　有些人戴上眼镜后虽然视力达到正常，但仍不注意用眼卫生，看书写字时姿势不正，距离仍然很近，学习持续过久而眼睛得不到休息等造成近视的外界因素仍然存在。久而久之，仍可导致视力减退、近视度数增加。
　　 (2)配镜不合适
　　验光是配镜的第一关，有验光结果有误差，就会导致所配镜片度数过大。由于镜片与眼近视程度不符。时间一久，眼睛会感到不适，视力下降，近视程度加深。
　　 (3)眼镜质量低劣
　　不合格的眼镜不但不能矫正近视，反而促使视力减退，近视发展更加迅速。一些不法商贩只顾嫌钱，缺乏应有的技术设备和水平，出售质量低劣的眼镜，损害了大众的眼睛健康。
　　(4)变性近视
　　变性近视的朋友眼球壁巩膜部分变性，眼轴进行性延长，近视度数逐渐加深。严重者可考虑进行后巩膜加固术或其他手术方式来阻止近视发展。