我老是失眠怎么办? 40
12个回答
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楼下完全是在瞎扯
失眠 还问楼主 身高？ 最多和性别 职业 体重 年龄有关系
因为多半失眠 是外界因素导致 比如工作职业原因 等等 还有就是焦虑过重导致的失眠
建议楼主 到正规专科医院 做一个脑神经检查 一百多元 就可以明确病因 并且对症治疗
往往 失眠 不是一个单一的病种 有抑郁 焦虑等伴随。
失眠 还问楼主 身高？ 最多和性别 职业 体重 年龄有关系
因为多半失眠 是外界因素导致 比如工作职业原因 等等 还有就是焦虑过重导致的失眠
建议楼主 到正规专科医院 做一个脑神经检查 一百多元 就可以明确病因 并且对症治疗
往往 失眠 不是一个单一的病种 有抑郁 焦虑等伴随。
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一个腿部动作，坚持30秒，脑供血充足，睡意浓厚，入睡香甜！
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睡前躺10分钟，有一定改善哦
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失眠原因很多 能否告知你性别 体重 身高
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晚上失眠怎么办？
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