怎么内调能能让皮肤变白
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如何让皮肤变白？
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美白之前先补够水，吃点番茄之类的防晒果蔬，柠檬、苹果之类的含Vc高，对白皮有好处。有些汤也不错。实在不行让医生开个方子吧，这个快。
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多多运动，出点汗就可以了。
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