Question

一个人在心情最烦闷的时候该怎么办？

Answer 1

我有办法，至少让你快乐些：
请看下面我总结的大实话：
我很高兴也很荣幸的与您真心的沟通;
首先建议您欣赏一首自己最喜欢的歌曲，
或者再在百度搜一遍小沈阳的小品“不差钱”。
这小品你虽然看过N遍了，但感觉你还会笑的，雅俗共赏嘛，
这样我们沟通的环境就会非常轻松，惬意，舒服的；
春天要来了，咱就要高兴袄，一切都从“新”的开始了。
春意盎然，我们把所有的不愉快都扔掉，什么都不要去想了，OK！！！
我们必须克制自己的一切私心杂念，才能有份好心情!!!
有些事情我们真改变不了，像金融危机等等，
但没关系，直接影响就是我们少赚少花点钱仅此而已，真的没什么，
我们做好自己就OK了，世俗一切皆为空。
人活在这个世界上，无非是为了使自己更加快乐幸福而已，对吧？
我们对待事情的对与错，是与非，应该要有自己特有的思想和观点，
只要对的，自己认为这样做值得的就行了，不必在乎别人的看法!这样活着最轻松！！！
如果我们的生活中有问题了，就必须要找自己知心的朋友沟通或者宣泄一下！！！
所以想办法调节好心里状态最主要.知足常乐,真的！！！
首先说要放松自己要心态平衡,别有太多的心里负担！！！
也别总给自己施加没有必要的压力，不合算的！！！
人生苦短活着就要活着一天开心一天，想开点！！！
别自己和自己过意不去，花钱能解决的问题就都不算问题！！
小问题别把它复杂化，很容易就能解决就马上解决！！！
多多的听点轻松的音乐，就一切都OK了！！！
不管怎样，我们都要好好的活着嘛;
乐观点就都好啦，生活还要继续的！！！
人生都没有一帆风顺的，朋友开心点昂!保持心境开朗，
至少我支持你呢!生活是美好的，不要迷失, 不要有攀比的心态。
最后祝福您开开心心的每一天，加油，我支持你！
欢迎采纳，谢谢！！！+☆⌒_⌒☆

Answer 2

一个人心情烦躁的时候就找一个知己乱侃 或者跑到山顶上去大吼 可以舒缓一下心中的压力 唱歌也是一种不错的办法``

Answer 3

如果不困的情况下，找个开朗的知心朋友谈谈心