黑枸杞有什么功效?
上面几点中,1、2、5点顾客反应的比较多,第6点个别顾客有反应,第3点问过客户,一般都用化妆品,效果怎么样不是太清楚,主要提一下第2点→促进毛发,这个反应的顾客比较多,掉发的朋友可以适当坚持服用一下。另外,长期在电脑前坐着的朋友,应当买点黑枸杞坚持喝喝。
野生黑枸杞和种植黑枸杞,主要区别还是农残,现在种植黑枸杞的种植标准都不太规范,农残几乎都是超标,个人建议还是选野生黑枸杞,或者有机种植黑枸杞。野生和种植这两者的品质,最好的种植黑枸杞品质,要比最好的野生黑枸杞品质好。
哪个地方产的黑枸杞好,这个不好说,黑枸杞成熟关键期不到15天,如果持续晴天,黑枸杞着色就比较好(原花青素含量就比较多),这样基础品质就比较好,如果是连续雨天,黑枸杞着色就不好,而且黑枸杞果实会烂,这样基础品质就很差了,再加上晾晒也会影响黑枸杞品质,晴天晾晒的品质要比阴天晾晒的品质要好很多。特别是最近几年,8--10月份各地雨水比较多,像2016年,甘肃酒泉雨季少, 这年酒泉黑枸杞品质就是各产地最好的,2017年和2018年,青海雨季偏多,新疆雨季偏少,新疆黑枸杞就比青海黑枸杞品质好很多。影响黑枸杞品质的因素有很多,比如同一棵树上采摘下来的黑枸杞,不同人,不同时间,不同方法制干,黑枸杞品质都会不同。
都是手打的,凭做黑枸杞五年多经验写出来的。希望我的回答令你满意。
黑枸杞被称为“软黄金”,有几年被炒作得很狂热,说黑枸杞能够抗衰老、明目、降血压、抗癌等等功效,营养价值高,一斤黑枸杞干果能卖到好几百,在野生黑枸杞盛产地青海格尔木还发生了“青海格尔木抢夺软黄金”闹出了人命,上了新闻。
黑枸杞真的有这么大功效吗?从营养学角度看,黑枸杞之所以被宣传有抗衰老、明目、延年益寿等功效,最主要的原因是黑枸杞含有大量的花青素,但是从性价比来说,其他食物如紫薯、茄子、紫甘蓝、蓝莓、黑枣等都含有花青素,何必花大价钱去买黑枸杞呢?
黑枸杞的营养成分百度百科记载:黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分,还含有丰富的黑果色素(天然原花青素,简称OPC),其OPC含量超过蓝莓,截止到2016年发现的OPC含量最高的天然野生植物。
黑枸杞中最突出的营养成分是含有大量的花青素,且是目前市售的食物中含花青素含量最高的,这是有科学文献记载的。黑枸杞颜色呈紫黑色、黑色,就是因为含大量花青素的缘故。
那么花青素有什么作用呢?花青素是一类广泛存在于自然界植物中的水溶性天然色素,被证明有抗氧化功能,能够清除自由基,维持细胞形态。简单点说,花青素确实有美容养颜、抗衰老、明目的功效。
从传统的中医学角度看,五色对应五脏,黑色食物对应我们的肾,多食黑枸杞类等黑色食物对肾有较大益处。
黑枸杞中的其他营养成分,无非就是一些氨基酸、维生素、矿物质等等,在其他食物中都可以见到,没有特殊功效,那么抗癌等其他功效,就是被过度宣传了。说白了,黑枸杞最大的功效就是抗氧化,而抗氧化功能抗不了癌啊。
总结一句:黑枸杞中含有大量的花青素,确实有美容养颜、抗衰老、明目功效,但仅此而已,并非是全能的“软黄金”。
黑枸杞性价比差我们来看一下,市售的黑枸杞是什么价格?一般平均来说,一斤至少要上百了,从性价比来说太低。
虽说黑枸杞中含有大量的花青素,但是你要知道,还有其他食物中也有花青素,比如说蓝莓、茄子、黑枣、紫薯等等,一样可以达到抗衰老、明目等功效。
就拿紫薯来说吧,根据资料记载,紫薯中的花青素含量为每克中含有0.51毫克的花青素,紫薯价格一般为5斤20几元(某网价格)。
比对下,动不动就上百的黑枸杞,紫薯、茄子等非常好的平替食物,每餐吃饭的时候,稍微加入一些紫薯和大米一起煮,是非常不错的方法。
花更少的价格,可以得到一样的功效,何乐而不为呢?
总结一句:黑枸杞性价比不高,多吃紫薯、蓝莓、茄子等含有花青素的食物,有一样的功效,而且性价比高。
结语不要太迷恋广告宣传的食物,没有哪一种食物是全能的,可以治疗这个治疗那个,这些都是“收智商税”的。
就如黑枸杞,也就是含花青素多点,价格就被炒得那么高,殊不知性价比高的紫薯、茄子等食物有一样的功效。
从免疫学说和抗自由基学说两个方面论述,延缓衰老更具有科学依据,为人们今后更好地利用它延年益寿打下了稳固的基础。
现在的牌子有很多,最好的当属玉门的黑枸杞,正宗新鲜,粒大,效果也好。
有要功效有:
1、生津止渴、改善循环
花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品蓝莓。
2、抗衰老
枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质,有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化,减轻自由基过氧化损伤,从而有助于延缓衰老,延长寿命。
3、滋补肝肾
晋朝葛洪单用红枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸,用淡盐水送服,治疗男子阳痿早泄、久不生育,须发早白及小便后余沥不禁。现代医学也用白鼠实验表明,枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。
4、防脱生发
由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关,而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用,因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用,可以有效改善人体的内循环,给头发的生长营造自然健康的环境。
5、增强免疫
黑枸杞能够全面增强人体的免疫能力,对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用,对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用,非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。不适人群:由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
黑枸杞被誉为“口服的化妆品”,具有极高的药用价值,可以降低血脂和胆固醇,兴奋大脑神经,增强免疫功能,预防治疗心血管疾病和动脉硬化。并有抗肿瘤、抗病毒、抗凝血及抗氧化延缓衰老等功效。黑果枸杞提取物可促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞繁殖及肿瘤坏死因子生成,对白细胞介素Ⅱ有双向调节作用。
欧美一些国家经常用原花青素来抵御女性的衰老,当然花青素能为人体带来多种益处。从根本上讲,花青素是一种强有力的抗氧化剂,它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍,也是维生素C的20倍,花青素可被人体100%的吸收,服用20分钟后,血液中就能检测到,并在体内维持长达27小时。与其它抗氧化剂不同,花青素有跨越血脑屏障的能力,可以直接保护大脑中枢神经系统,花青素还能够增强血管弹性,改善循环系统和增进皮肤的光滑度,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。
女性有以下功效
(1)淡斑抗皱,白皙嫩滑功效;
(2)天然防晒,抵抗辐射功效;
(3)对抗过敏,增强体质功效;
(4)清除自由基,预防老化;
(5)减轻更年期症状;
(6)改善睡眠。
医学临床报告显示,黑果枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成可预防重度近视及视网膜剥离,具有明显保护视力的作用,对青少年假性近视,中老年眼花、眼底出血糖尿病视网膜病变,白内障,视疲劳,干眼症都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗灯光下的视力,这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。
2、补肾益精、预防癌症
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细?胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。
3、生津止渴、改善循环
花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素的食品蓝莓。
4、补血安神、改善睡眠
可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤,如果用花青素加以保护,则大约有的皮肤细胞可以幸免于难。
5、润肺止咳、减缓衰老
随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大,人们正常的生物钟也会不时的发生改变,比如连续的加班加点等,使得人们的生活习惯不得不接受改变,于是往往会产生睡眠不足的问题。
花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。