Question

为什么瘦人吃什么都不胖

我171，100kg，可是从小多大该吃的青菜和肉都吃了，可是就不胖，有人说和我说是因为消化快和代谢快。有什么办法变肥变强壮吗？如锻炼或者吃什么调解

Answer 1

对于增肥肯定是选择健康，且安全的方法，有很多人说西红柿加鸡蛋就可以增肥，不过这样的偏方很难起效的，一般增肥建议是有一下四点比较合理”

1.高热量的食物是首选，如果说长期不喜欢吃肉，并且挑食严重的那你就应该先调整饮食。

2.如果长期拉肚子自然是要先调节肠胃，只有肠胃好了，体重才会比较容易长胖。

3.第三就是营养和吸收的选择一般可以胖尔乐，让后在增加一些运动，肯定能增肥的。

Answer 2

我有个同学就是这样，他还爱吃巧克力，诶，有些人喝水都能长体重，，我觉得跟个人的体质有关。

追问

那你的意思我就长不胖了？

追答

不知道什么原因诶，你去检查一下，每个人的体质因人而异，不过倒是真心羡慕你这种苗条身材

追问

我是男的啊

Answer 3

不妨试试中药调理

追问

在学校住宿啊，不好吃啊。