Question

吃生冷或水果就拉肚子怎么办？

最近，我只要一吃水果或凉的东西（如酸奶），就腹中咕咕叫，出虚恭，而且一天大便五、六次，只有吃氟哌酸才管用。吃四、五天就好了。停药后，一不注意又拉起肚子来，如此这样已经好几回了，不知如何是好？恳请网友指点迷津。本人今年68岁，老吃氟哌酸对肾也不好。请告诉我如何用药、如何饮食调理？

Answer 1

是慢性肠胃炎。
1）饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐办法补充。

（2）避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素，创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

（3）注意酸碱平衡。胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

（4）吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

（5）平时注意腹部保暖，避免受凉。

2.在治疗方面，应在提高生活质量、避免不良刺激、调整饮食和加强体格锻炼的基础上，配合一些药物治疗，可以获得良好的效果。

1、口服抗生素：慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重。因此，可口服链霉素、庆大霉素、黄连素等抗生素，用迪乐冲剂可抑制或杀灭幽门螺旋菌，故也可选用。

2、服用胃粘膜保护剂：如硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等，可起到保护胃粘膜、增强其抵抗力的作用，但铝制剂不应长期服用。

3、减少胆汁返流：胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害，但需注意胃复安有嗜睡等副作用。

祝你早日康复

Answer 2

建议用暖贴贴肚脐眼儿，我也是不敢吃凉的，买了暖贴贴肚脐后，最起码敢吃点凉的了。花钱不多。能缓解一下吧，感觉还行。

Answer 3

最好不要吃生的水果，因为生的水果中的细菌很多。
冷的就无所谓了，看自己的肠胃功能怎么杨了。

Answer 4

因为你的抵抗力吧 我就不会啊