Question

吃什么补品（药品）对老年人的眼睛有益？

我外婆近几年视力不好，眼皮都搭下来了，睁不开眼

Answer 1

经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。下面介绍一些对眼睛有益的食物。首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。其次，含有维生素A的食物也对眼睛有益。缺乏维生素A时，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A的来源是各种动物的肝脏以及植物性的食物，如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯、桔子、杏子、柿子等。最后是含有维生素C的食物。因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。含维生素C丰富的食物有各

Answer 2

枸杞也算是明目的一种.

Answer 3

羊干羹,最眼睛好,而且老年人吃也不费劲

Answer 4

平时喝点枸杞菊花茶