2013-08-05
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在水池旁2手抓用脚踩慢慢就会了
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想学游泳就别怕淹着,泳池一般都有教练的,请个教练指导下比较好。主要还是自己多练习,其实游泳是件很轻松的事,学起来很容易。祝你早日学会
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2019-06-22
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浮安学游泳 事半功倍
•下水之前,练习好游泳的基本动作,可以参考浮安学蛙泳或浮安自由泳。
•戴上学游泳套装,脚蹬泳池边,练好平漂和放松后,在保持节奏的情况下练习游泳动作,节奏一乱,停止重来。
•没有经过理论培训就急于下水,陆上分解动作没练好就急于水下游泳,会使得每一环节中的错误被生硬地叠加,最终成为顽疾,并由此派生出一系列问题。
结果是只花钱,没效果。
•下水之前,练习好游泳的基本动作,可以参考浮安学蛙泳或浮安自由泳。
•戴上学游泳套装,脚蹬泳池边,练好平漂和放松后,在保持节奏的情况下练习游泳动作,节奏一乱,停止重来。
•没有经过理论培训就急于下水,陆上分解动作没练好就急于水下游泳,会使得每一环节中的错误被生硬地叠加,最终成为顽疾,并由此派生出一系列问题。
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