Question

红豆、枸杞子、红枣能一起吃吗？有什么作用

谁能回答我这三种可以一起煮吗？谢谢哦

Answer 1

可以的。

红枣枸杞赤豆汤：可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜补血汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善面色晦暗、皮肤粗糙的情况，补血润心肺的效果更加显著。

拓展资料

小帖士-食物相克：

赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。

花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

Answer 2

红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。红枣性温味甘，补中益气，养血安神，枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。

Answer 3

可以呀！！红枣枸杞赤豆汤：可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜补血汤。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善面色晦暗、皮肤粗糙的情况，补血润心肺的效果更加显著。

Answer 4

晕死，有吃过八宝粥吗？吃过的话，就知道可不可以一起煮了！

Answer 5

甜八宝粥的做法详细介绍
菜系及功效：
精品主食
甜品/点心
美容菜谱
口味：
甜味
工艺：
煮
甜八宝粥的制作材料：
主料：
糯米150克,赤小豆100克
辅料：
葡萄干50克,花生仁（生）50克,莲子50克,松子（炒）50克,枣（干）50克,桂圆50克
调料：
白砂糖200克
教您甜八宝粥怎么做，如何做甜八宝粥才好吃
1.　糯米洗净，用冷水浸泡3小时，捞出，沥干水分；
2.　糯米放入锅中，加适量冷水煮熟取出备用；
3.　花生仁、莲子洗净，分别用冷水浸泡回软，放入锅中，加适量冷水煮至熟软；
4.　加入糯米粥及桂圆、红枣、松仁煮至浓稠状；
5.　粥加入葡萄干及白糖，搅拌均匀，续煮15分钟，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。

红豆八宝粥的做法详细介绍
菜系及功效：
精品主食
便秘食谱
利尿食谱
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
口味：
甜味
工艺：
煮
红豆八宝粥的制作材料：
主料：
赤小豆150克
辅料：
稻米100克,花生仁（生）50克,薏米30克,百合20克,莲子30克,核桃30克,枣（干）20克
调料：
白砂糖100克
教您红豆八宝粥怎么做，如何做红豆八宝粥才好吃
1.
将红豆、大米淘洗干净，放入锅内熬至半熟；
2.
放入用温水泡过的苡仁、百合、莲米、核桃仁、红枣等原料；
3.
再继续熬至浓稠，加入白糖搅匀即成。
红豆八宝粥的制作要诀：
1.
粥熬好后，有时干果不软，吃起来顶嘴；
2.
因此熬制粥时，象莲米、花生之类的原料要先用开水泡发一定时间后，再下锅同熬。
小帖士-健康提示：
1.
红豆主含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素等；
2.
红豆与大米、苡仁、百合等煮成的红豆粥属滋补营养食品，有健脾益胃、消肿解毒等功效。
小帖士-食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。