长期过午不食好吗？
我今年二十多了，以前体重一直维持在65KG左右，觉得和我178的身高还是相符的。但是这半年来体重暴涨二十斤，血压、血脂都有点高。我听人说过午不食对身体好而且能减肥，我长期...
我今年二十多了，以前体重一直维持在65KG左右，觉得和我178的身高还是相符的。但是这半年来体重暴涨二十斤，血压、血脂都有点高。我听人说过午不食对身体好而且能减肥，我长期坚持行吗？保守时间一两年的。
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过午不食没有坏处 只是一般人不懂而已 过去小孩总生病问医生 医生就说晚上不给东西吃 饿饿就好了 古代的中医也是都认可晚上不吃东西得 坚持住吧 没有任何问题
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