小学生到了初中是不是会变瘦?
3个回答
2013-08-05
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呵呵,跟到初中没什么关系
是跟你生活饮食习惯有关系
用低热量均衡饮食的方法,我很多朋友都瘦下来了,详情见我空间。祝你也早日健康的瘦下来!
早餐喝营养奶昔代餐 热量只有200大卡
中午正常吃饭 热量大约600-800大卡
晚上喝营养奶昔代餐 热量只有偶200大卡
满足了人体一天需要的最低热量1000大卡,(低于1000大卡,就会开始掉头发了),但是人一天工作活动等要消耗2000-2400大卡。在营养均衡(营养代餐含有全面均衡的人体需要的所有营养)情况下,从脂肪燃烧中获取热量。
消耗7700大卡的热量=1公斤的脂肪,所以用这种方法,一周大约减1公斤,是医学界公认最科学的方法。这种方法可使胃部平滑肌细胞活化,产生弹性,回复胃容积正常大小,不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉,细胞恢复正常大小,代谢也就正常了,所以脂肪不易堆积。
如果是节食,营养不均衡,消耗的是肌肉,而不是脂肪,减掉水分和肌肉,很快就会反弹!
是跟你生活饮食习惯有关系
用低热量均衡饮食的方法,我很多朋友都瘦下来了,详情见我空间。祝你也早日健康的瘦下来!
早餐喝营养奶昔代餐 热量只有200大卡
中午正常吃饭 热量大约600-800大卡
晚上喝营养奶昔代餐 热量只有偶200大卡
满足了人体一天需要的最低热量1000大卡,(低于1000大卡,就会开始掉头发了),但是人一天工作活动等要消耗2000-2400大卡。在营养均衡(营养代餐含有全面均衡的人体需要的所有营养)情况下,从脂肪燃烧中获取热量。
消耗7700大卡的热量=1公斤的脂肪,所以用这种方法,一周大约减1公斤,是医学界公认最科学的方法。这种方法可使胃部平滑肌细胞活化,产生弹性,回复胃容积正常大小,不易暴饮暴食。而且因脂肪细胞内的脂肪已被燃烧掉,细胞恢复正常大小,代谢也就正常了,所以脂肪不易堆积。
如果是节食,营养不均衡,消耗的是肌肉,而不是脂肪,减掉水分和肌肉,很快就会反弹!
2013-08-05
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有些人会因为生活跟学习带来的压力变瘦,有些人不会。因人而义
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2013-08-05
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会的,人总是要长高的嘛!只是有的人早点发育,有的人晚点发育罢了。
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