3个回答
推荐于2017-11-26
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胯部大是因为,每个人的盆骨生长得不一样,你是女人吧?
简单的说吧,胯部大要少时间久坐,多做运动,扭腰送胯多做腰部运动,如果允许可以适当的锻炼愈加,那个虽然不能让胯部马上变小,但可以让你胯部得到最好的锻炼,增进胯部肌肉收缩
简单的说吧,胯部大要少时间久坐,多做运动,扭腰送胯多做腰部运动,如果允许可以适当的锻炼愈加,那个虽然不能让胯部马上变小,但可以让你胯部得到最好的锻炼,增进胯部肌肉收缩
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2013-08-05
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我是学舞蹈的我知道
当你腿部剧烈运动过后千万不要马上就坐下来,要不然你的屁股和胯部都会增大
你要记住这点就行了
当你腿部剧烈运动过后千万不要马上就坐下来,要不然你的屁股和胯部都会增大
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