Question

早餐能喝红牛吗?

最近早晨起来精神不太好,吃完早餐能喝红牛吗7点-8点之间。

Answer 1

早餐空腹能喝红牛，吃过饭之后可以。

红牛是一款能量饮料，虽然它是制作用来补充人体能量的，但是得先消耗人体能量吸收消化分解，早上身体所含能量很少，正是需要补充能量的时候，而喝红牛不但达不到这个目的，反而对身体有坏处。并且红牛饮料中含有一定量的糖，空腹饮用它，会与胃部反应。

红牛中大量摄入咖啡因，能刺激神经，抗疲劳，提神醒脑。

扩展资料

长期喝红牛对身体的危害：

1、增加心脏负担。红牛中的钾离子和钠离子含量较高，并且还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压升高的现象，若心脏功能不佳，不建议喝，以免引发疾病。

2、引起钾钠血症。红牛是一种功能性饮料，主要针对运动员，能补充大量因运动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。

3、累积防腐剂于体内。此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。

参考资料来源：人民网-经常喝红牛有什么危害 哪些人不宜多喝功能性饮料

参考资料来源：百度百科-红牛

Answer 2

早晨可以喝红牛，因为红牛有提神醒脑、补充体力的功效，早上宜喝。
红牛主要营养成分
牛磺酸: 125mg
赖氨酸： 50mg
咖啡因： 50mg
肌醇： 50mg
维生素B6：1mg
维生素B12：3ug
烟酰胺： 10mg

Answer 3

红牛只是饮料，又不是药品。它对于人体是有帮助的，能解除疲劳，补充体力，早餐喝红牛没有什么不好。

Answer 4

lz，我感觉最好不要经常这样喝，如果为了提神的话，可以吃了早饭过后喝，那样对你的胃可以少受些刺激空腹喝不好，不过功能性饮料最好别空腹喝，哪怕吃个小面包也好，也别多喝，一天最多一罐，多喝会死人的！不是我吓你啊！据说报纸上登过的！美国一小职员一天和了4罐，下班时突然死了…… 嘿嘿（八卦一下下）（申请满意答案）

Answer 5

红牛是在运动前十五分钟至半小时最好、时间过了反而没有提神的效果了、会显得很没精神