玉米油好还是花生油好?
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花生油和玉米油,是常见的食用油。这两种食用油,哪种更健康?
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玉米油好
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烧什么菜选不同的呀
花生油含不饱和脂肪酸玉米油也有,但是玉米油中的第一限制氨基酸可通过豆类的互补
所以玉米好些
花生油热量高了……
花生油含不饱和脂肪酸玉米油也有,但是玉米油中的第一限制氨基酸可通过豆类的互补
所以玉米好些
花生油热量高了……
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花生油好一些,玉米本身含油量低,好多万分都是人为添加的,不太天然……
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