玉米油好还是花生油好?

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王桂真营养师
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2020-11-06 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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花生油和玉米油,是常见的食用油。这两种食用油,哪种更健康?

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janny9898
2008-06-21 · TA获得超过1894个赞
知道小有建树答主
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玉米油好
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初运旺茹辛
2019-01-14 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
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烧什么菜选不同的呀
花生油含不饱和脂肪酸玉米油也有,但是玉米油中的第一限制氨基酸可通过豆类的互补
所以玉米好些
花生油热量高了……
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童毅夷君昊
2013-06-05 · TA获得超过4065个赞
知道大有可为答主
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花生油好一些,玉米本身含油量低,好多万分都是人为添加的,不太天然……
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jm2008d
2008-06-22
知道答主
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玉米油好
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