Question

手上长斑怎么办？

我手背上冬天还好点，春暖花开后就出现了棕褐色斑~怎么治疗呢？
另外我最近手背上，还起了一些类似于毛孔堵塞一样的特别小的痘痘，怎么回事儿啊？特别巧的是这些正好长在汗毛生长的地方！不痛不痒

Answer 1

,,, ,,,UUUUU,,,, ``` 要是有时间的话可以用小方法来保养。准备好,糯,米,粉和蜂蜜，分别取出2汤匙糯,,米粉和2茶匙蜂蜜，将其,,均匀混合调成糊状之后将其敷在脸上，大概过15分,钟洗净就,,可以了。我就曾经,坚持一段时间，还是有些用处的。,当然还是不,,能完全去掉的。

但真正做到消除的还是用到了,,,U,, 于焘栔重拾潇洒记 ,,,U..,,这文,,章里的纯天,然草,,本的方法。当时也没怎么相信,,的，后来还真给去得,干,干净,净了。一点痕,,迹也没有留下了，现,,,在,肤,,质还变得比以前好多了,,,,。
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雪心怡，这位令海虎；、神白愁在多年以后依旧念念不忘的女子，其封存多年的声音此刻依旧源源不’“地从那个黄金项链吊坠当中传出。而她那充满了无奈和不幸的短暂一生，也就像一幅画卷般，随着那声音的讲述，而逐渐在众人眼前展开。

出生于海虎第二城，其父亲雪洛，是白无边麾下一名颇受信重的’“令级；、士。也因为这个缘故，所以雪心怡还在很小的时候，就经常出入于第二城的皇宫，并且得到了很多机会可以与海虎；、神的儿子们相互接触。冰雪聪明又是美人胚子，故此雪心怡极得众人喜；、。而这其中，和她感情最好的人有两个：白无边的长子白正，以及兄弟中排行第五的白愁。而如果再认真比较的话，雪心怡自己是和白愁更加要好一点。

白无边或者不是一位好父亲，但’“对是懂得’“育儿子的严厉父亲。白愁才只有十四岁，白无边已经命令这个幺子隐藏自己真正身份，出外闯荡天下。只有得到了；、神的力量，才允许他回来。而白愁自己，对于这安排也没有任何怨言。他和雪心怡约定好，自己成为；、神之’“，必定回来迎娶这青梅竹马的女子为妻。然后便离开海虎第二城，开始踏上了这条艰辛的修行之旅。

没有后台和其他任何支持，只凭着早已经得到传授的白家六’“惊世诀，白愁几乎踏遍了整个太阳系。因为没有刻意去张扬实力与；、绩，所以亦没有人能够知道在那几年当中，白愁究竟有过些什么遭遇，以及他曾经与一些什么样的敌人交过手。人们只知道，当三年后，十七岁的白愁重新回归海虎第二城时，他已经超越自己三名亲生兄长，成为皇族内仅次于其父亲与大哥的第三高手了。而作为奖励，白无边便赐予了自己这名幺子一柄’“世神’“：“天下”。

“天下”和“世界”，是三百年前第二百五十代海虎；、神白霸天所亲手铸造，被后世称呼为永恒不灭的两柄’“代神’“。白霸天临终之前，更留下遗言说：“只有领悟天下，才能掌握世界。更当理解世界后，便能宇宙无敌”。虽说几百年来，都没有人能够理解这两句话究竟是什么意思。但这两大神’“被视为白家皇族镇族之宝，已是无可置疑之事。可是对于得到“天下”，白愁并不感到特别高兴，他指示迫不及待地立刻回去找雪心怡，准备履行自己的承诺和她成亲。

但事实却如晴天霹雳，将白愁狠狠打了个目瞪口呆。原来早在两年前白无边已经下令，让自己的长子白正将雪心怡娶了回家。也就是说，雪心怡再不是白愁的未婚妻，而只是他的……大嫂。而更让白愁感到恼怒的，就是大哥白正根本也是真心深；、雪心怡，对于这横刀夺；、的行为，白正没有任何后悔或愧疚啊。

白愁无比愤怒，怒得当场就将“天下”从刀鞘中拔出来，要把自己向来敬重的大哥斩杀。但比他年长七岁，早被誉为大地第一；、神，并且拥有二十四重天修为的第二百六十九代海虎；、神白正，却轻易把幺弟击败。按照白家皇族的规矩，向海虎；、神挑；、失败，是要被立刻处死的。但白正；、格仁厚，就放过了幺弟一马。而雪心怡为了让白愁以后不要再做傻事枉送；、命，也作出一副’“情的模样，希望能让白愁死心。

很可惜，白愁就是一个从来也不懂得什么叫做放弃的人。凭着那股愤怒和痛苦，他不断’“夜苦练，而力量亦随之进步神速。四年以后，白愁就踏入二十一重天境界。尽管明知只要再多苦练两年左右，便能够达到和大哥白正相同的二十四重天，但他的耐心也到达极限。不能再忍耐下去了。白愁于是决定再向大哥挑；、，夺取其；、命与地位。不过在正式挑；、之前，他还约了雪心怡秘密出来外面见面，希望能够得到自己生命中最；、的女人亲口祝福。

雪心怡依然深；、白愁，并且视其为自己生命里无可代替的最重要男人。然而，多年相处以后，她和白正之间同样也产生了真挚；、情。兼且，这时候她和白正的儿子白天高，也出生满半岁了。自感不能背叛丈夫和儿子，雪心怡只能再次拒’“白愁。而这行为，就益发激起了白愁的嫉妒和愤怒。他不能再控制自己，当场把雪心怡推倒，强行侵犯了她。

两个月后，雪心怡知道自己怀孕了。而与此同时，白愁和白正的决；、也有了结果。第二百六十九代海虎；、神陨落，第二百七十代白家帝皇则随之诞生。能够和自己最深；、的男人有了；、情结晶，原本是无比快乐的。可是当自己最深；、的男人杀死了自己丈夫时，雪心怡就感觉不能接受，并由此产生出强烈的罪恶感。

为了赎罪，雪心怡下定决心，要陪伴丈夫同走黄泉路。而在此之前，她就动了一次手术，把自己子宫里只有两个月大小，还远远未曾成形的胚胎取出，然后放进特制容器内，连同长子白天高一起交给明道；、神。只要之后找到适合的母体，然后把胚胎重新安置入母体的子宫里，那么即使雪心怡自己已经离开人世，但她的儿子，却依旧可以正常发育，以及正常出生的。

做好所有安排以后，雪心怡便带同丈夫白正的遗体。一起秘密离开了海虎第二城。她驾驶飞行器，来到了海虎第一城西侧的白银塘。这巨大池塘里面藏有多个天然泉眼，但喷发出来的却不是水，而是天然浓硫酸，能够将世上一切事物统统都腐蚀溶化得干干净净。就在闻讯赶来的白愁面前，雪心怡进入了泉眼所在范围，并且利用自己的最后力量去激发硫酸喷射，当场将自己和丈夫两人的身体，同时化为乌有。

※※※※※※

“；、男，我的儿子。在这个生命的最后时刻，妈妈选择将讯息留下给你，而不是给你的大哥天高，只因为当你脱离妈妈身体时，注视着这个只有六十天大的你，妈妈忽然便产生了一种非常特别的感觉。那是对未来的预感。是的；、男。在将来的某一天，你会变得非常伟大——至少也和你生父海虎；、神同样伟大。

所以，妈妈便无论如何也不想看见自己最关心的两个人，在未来会继承白家传统，进行骨；、相残。所以如果你能够原谅我这个不好的母亲，那么便请你不要与你父亲及大哥敌对，更请你转告你大哥，妈妈……亦同样地对他不起，同样地祈求能够得到他的原谅。但天高，如果你不能原谅妈妈，那么也是理所当然的，妈妈便会心甘情愿地接受这一切，并不敢再有任何奢求。

可是；、男和天高，不知道你们是否能够感觉得到。在收录以上说话的时候，其实妈妈就在抱着你们，并且吻着你们呢。所以请你们相信，妈妈确是很；、你们的。但……命运就是这样无情地玩弄着我们三母子，以至于让妈妈没法看见你们长大后的模样。虽然很遗憾，可惜也没办法。既然如此，那么就让我们都坦然地接受命运的安排。好了，应该说的话，妈妈全部都说完了。；、男，天高，你们都保重。再见。”

雪心怡最后那句说话传出，外表是项链吊坠的微型录音机，随即便发出了“喀～”一下轻响之声。吊坠上那层微弱光芒黯然熄灭，代表仪器运作完全停止。余音渺渺，随风飘散四方。霎时间，无量岛沙滩上的众多强者，和雪心怡有关系之人不用多说，内心思绪固然如波涛起伏，激荡不已。即使和这位奇女子没有关系的人，也不禁被其伟大母；、所感动，进而更回想起了自己母亲，禁不住为之感慨万千。现场之中只剩余一片鸦雀无声，’“对落针可闻。

良久良久，突然之间，一声哭音猛地爆发出来，将四周的沉默彻底打破。是白天高！雪心怡唯一还活着的儿子，此刻便颓然跪倒在沙滩上，泪流满面，号啕痛哭。他紧紧捏住拳头，用力捶打着面前沙地。哭得撕心裂肺，悲恸难以自抑。一面哭，口里更一面不停地叫着“妈妈，妈妈”。哪里还有半分；、神强者的气概？根本活脱脱就是名刚从母腹中降生的无助婴儿。

“不要这样，天高。”白无边叹了口气，走到自己孙儿身边，屈膝半跪，将手上那条项链重新给他带上，系好。凝声道：“因为你的弟弟；、男，他如今已经不在人世，永远也没办法可以成为雪心怡期望之中的伟大人物了。而作为老夫那好媳妇唯一的儿子，天高，现在你便必须坚强起来，把；、男未能完成的事业也一并承担起来。好好活下去，并且做个能够让你的父亲母亲，也同样引以为豪的伟大海虎；、神。不过在此之前……”白无边顿了顿，扶起白天高，让他的视线转过来望向’“，阴森森道：“你要为；、男报仇！”

白天高紧咬牙关，用力点点头，随即伸手擦干净面上泪水，站起来大步走到白愁身边。没有半丝犹豫与踟躇，他双膝下跪，向白愁连续用力磕了三个响头，大声道：“五叔，刚才你也已经听见妈；、说话了。妈妈她原本对弟弟是寄予深切厚望的，可恨那个’“，却狠心害了；、男；、命，令妈；、期望也从此落空。侄儿有心要替；、男报仇，可惜实力不够，根本没资格完成这个任务。五叔，你是海虎；、神，又是大地第一强者，所以侄儿求求你，求你看在妈妈面上，出手为；、男他报仇！”

白愁神不守舍，对白天高的说话似乎完全充耳不闻。目光呆呆凝视着那条项链，喃喃叹息道：“心怡啊心怡，想不到这么多年过去，我居然还有机会可以再听见你的声音。而当年的我，更加卤莽地把你错怪了。原来由始至终，你永远也是这样；、我，从来没有过任何改变。

唉～～你担心我和；、男会重蹈白家历代祖先的覆辙，走上父子相残的道路吗？傻瓜，那怎么可能？他是你生命的延续，也是咱们；、情的结晶啊。我这个做父亲的，哪怕拼着；、命不要，也一定会维护他的周全。又怎么可能为了那些不值一提的地位权势，就伤害咱们的儿子呢？而又是为什么？为什么直到现在才让我知道；、男的存在？如果能够早早知道的话……如果能够早早知道的话……”

白愁轻轻摇了摇头，没有再继续说下去。他面上神；、阴沉，凌厉目光移向白天高，缓缓道：“；、男是你的弟弟，但同时，我大哥也是你的父亲。你要为弟弟报仇，难道就不想为父亲报仇？而面对着我这个杀父仇人，你竟然下跪磕头和开口哀求帮忙？如此毫无骨气的表现，你觉得自己还配称为海虎；、神之子吗？”

“五叔，侄儿便明白你的怀疑。但情况却完全不同啊。”白天高抬头起来，振振有辞道：“侄儿完全明白的。当年五叔你之所以要和我爹进行生死决；、，完全只因为对我妈妈那份最真挚深沉的；、。但即使如此，即使彼此出尽全力地进行撕杀，但是五叔你和爹两兄弟之间，彼此仍能存在着一份真正的手足之情。也正因为如此，所以多年以来，你才一直对当’“杀死了自己的大哥而感觉耿耿于怀。

同样因为这个理由，所以之后无论五叔你和任何敌人进行；、’“，都往往会给予敌人优越的条件，反而让自己陷于不利位置。既然如此，那么五叔，想必爹他在天有灵，应该也不会对五叔你有任何怨恨了才对。而作为我妈妈最深；、的男人，作为我弟弟的亲生父亲，假如侄儿对你产生了怨恨，相信爹、妈妈、还有；、男他们，所有人都会觉得很难过的。侄儿又……又怎么忍心让他们死后也不得安宁呢？”

“嘿，好一个能言善道的小子，你倒当真知道得很多啊。不过……或许其实也不是你知道得很多，而是那死老鬼告诉了你很多？”白愁冷冷轻哂，回头向自己父亲白无边瞥了一眼。续道：“当年那一；、……我功力未纯就想强行挑；、大哥，所以开；、之后才交手两百招，我便明白只有二十一重天的自己，是注定必会死在拥有二十四重天的大哥手上了。然而，这一；、我不仅是为了自己可以成为白家帝皇，更是为了心怡。

心怡是我生命中最重要的人。她在我心目里的地位，便永远没有任何人可以取代。即使失去天下间一切东西，我也’“不能失去心怡。所以，我便不能失败，更不可以死。所以为了心怡，我竟然……竟然打破了和大哥之间彼此都心照不喧的规矩，出动了‘天下’。

白家的两大镇；、神’“——‘天下’和‘世界’，我和大哥分别得到了其中之一。毫无疑问，大哥不但磁场力量和六’“惊世诀的造诣比我强，论刀法，他亦比我更精。假如彼此同时出刀，那么相信我顶多只能坚持五十招，然后就会被大哥用‘世界’斩杀了？可是大哥却因为重视兄弟之情，所以即使明知我这个弟弟有心取他；、命，却依旧作出了让步，不动用神’“地只以空手迎接决；、。而我这个卑鄙小人，便惘顾公平和道义，率先出刀偷袭，将大哥杀死。我实在太让他失望，太对不起他了。不过……”

白愁那充满哀愁的目光，骤然变得凌厉如电。他抬头逼视着自己的父亲白无边，切齿道：“当年那场决；、，是发生在海虎第一城。城内城外，除去我们两兄弟以外就再没有第三个人了。那么，白天高他究竟是怎么知道那一；、之经过的？是你这老鬼告诉他的？那么老鬼，你又是怎么知道的？

哦，我明白了。其实当年我们兄弟决；、的时候，你这老鬼根本从头到尾，都在旁边监视着我们？那时候，无论我抑或大哥，都还未能踏入二十五重天境界，所以你完全是有能力可以及时出手挡下我那一刀，将大哥从鬼门关边上拉回来并改变他的命运。但是，你却只眼睁睁地看着我出刀偷袭，眼睁睁看着大哥去死，袖手旁观，什么都不做。为什么你这老鬼这样狠心了？即使我向来不讨你喜；、，但你不是一直也偏心大哥的吗？为什么你不救他？为什么了？！”

白无边淡淡道：“愁，你这是在怪责为父吗？但这便没有道理啊。确实，当年爆发那一；、的时候，你们两兄弟都还功力未纯。但以你们当时的力量，假如为父距离你们太近的话，便有很大机会让你们两兄弟发现为父了。所以当时，为父其实是在海虎第一城之外十公里的地方关注着你们。而你竟然会破坏规矩出刀，亦大出为父预料之外。十公里的距离，你出刀偷袭，又只是眨眼之间的事。那么试问，换了是今天的你处于当年为父所在的位置上，难道就来得及出手救人吗？”

第二百五十七章：身为父亲的罪孽（下）

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十公里的距离，假如换了是白愁，那么今天的他，有没有能力在十公里之外出手，阻止当’“的自己使用“天下”去暗；、大哥白正了？答案就是……不知道。或许可以，或许不可以。白愁扪心自问，到最后便发现，即使时光倒流而自己又出手，救回白正；、命的可能；、，依旧只在五五之间。所以，他怪责白无边当时为什么不出手救人，其实就相当蛮横无理，完全不能成立。但是……

蛮横又如何？身为白家帝皇，身为大地第一强者，难道白愁没有蛮横的资格吗？更何况，救不救得了是一回事，出不出手又是另外一回事。再退一万步，即使白无边可以替自己当时不出手而找到成千上万个理由，来证明这是不可抗拒的命运，可是到最后，究竟又是谁造成了这种命运的呢？

“命运命运，命由天定，运却由人为。”白愁转身过来，正面面对着自己的父亲。“愁”的萧瑟气息更浓更重，但与此同时，一股’“人为之心寒的凌厉杀意，却也越来越明显了。大地第一；、神目光凌厉如电，一字一顿地质问道：“我和心怡本是青梅竹马，而我在离开海虎第二城之前，也和心怡约定好了，结束修行，成为；、神回来之后，就立刻迎娶她过门。作为白家帝皇，难道你会不知道吗？可是既然知道，你又为什么要在我离开的这段时间里，命令心怡嫁给大哥了？我和大哥两兄弟之间，后来之所以竟会演变成那种你死我活的关系，难道不是你这个老鬼一手制造的吗？”

“愁，你又怪错为父了。你和心怡是青梅竹马？不错，确实如此。但与此同时，你大哥同样和心怡也是青梅竹马啊。而且你大哥他对于心怡的；、，便’“对不会比任何人逊；、矣。”白无边叹了口气，道：“愁，坦白地说，直至今’“这一刻为止，为父依旧认为以你这种冲动和软弱的；、格，是配不上心怡的。嫁给你，心怡便不会得到幸福。能够给她幸福的人，根本便只有一个，那就是你的大哥。”

“说得好动听啊，老鬼。但是到了今时今’“，难道你以为我还是当年那什么都不懂的小孩子，可以任凭你欺骗吗？假如你当真还是这样想，那么你这老鬼可实在大错特错了。”白愁面无表情，凝声道：“大哥虽然也；、着心怡，但以他的；、格，便’“对做不出那种横刀夺；、之事。而你的命令，恰好便帮助大哥突破了这层障碍。所以到最后，你根本是存心挑拨我和大哥的关系，故意让我们有理由；、个你死我活。”

白愁稍微顿了顿，五指紧握成拳，向前大大地迈出一步，厉声续道：“口口声声说什么关心我们的幸福，根本全属放屁！你这老鬼其实从来也没有；、过我们兄弟之中的任何一个。我们五兄弟……不，是白家皇族的所有成员，在你眼中其实全部也只属可以让你随意摆布的棋子而已。就像古代人养蛊一样，你把所有毒虫毒蛇全部放在一起，让它们自相残杀。谁能活到最后，你就认为那是你真正的继承者了，对不对！”

“愁，你又何必说得这么难听了？”白无边向后退出半步，回头向旁边的“无量；、神”瞥了两眼，随即叹息道：“当年和大海兄弟一；、之后，为了稍微作出一点补偿，我决定退位。但白家不可以没有主人，而若然实力不足者，亦不能承担起身为‘海虎；、神’的沉重责任。铁拳、五世、还有露宝。他们虽然同样也是我的儿子，但天生资质所限，他们是无法成为’“顶强者的。所以到最后，可以有这个资格继承白家帝皇之位者，始终便只有正和愁你们两个。

你们兄弟都可以称得上是白家最强的人。然而天无二’“，民无二主。白家不需要两个最强者存在。因为那样便只会令白家出现严重分裂，给予我们的敌人以可乘之机。不错，我是个父亲。但与此同时，我更是第二百六十八代海虎；、神。我不能让列祖列宗传下来的基业，毁灭在我的手上。故此，为父便只能狠下心肠，安排愁和正你们两兄弟在真正成熟之前就分出胜负。不管到最后是谁胜出，活下来的人都可以没有后顾之忧，尽情地踏入最强者的境界。也只有这样，我才能安心退隐，安心把白家交到自己的儿子手上啊。”

白愁森然道：“说得真好听。但是假如是这样，你为什么不阻止当时只有二十一重天的我，去挑；、有二十四重天力量的大哥了？彼此之间有着这样的差距，谁胜谁负，根本从一开始就很明显了？所以由始至终，你也只是偏心大哥，却有意让从来也看不顺眼的我去送死。

而你为什么偏心大哥？还不是因为大哥更加孝顺，更加听你的话吗？在大哥成为帝皇的那几年时间里，根本白家一切大小事情都仍然由你这个老鬼做主，大哥不过是个听话的傀儡而已。而你就肯定觉得，一个听话的扯线木偶，比我这个事事都和你对着干的忤逆子更加合乎你的心意？自私自利，自以为是的死老鬼！到最后，你根本就是恋栈权力，退而不隐，只想继续做太上皇控制一切。”

白愁深深吸口气，向依旧跪在沙滩上的侄儿白天高望了一眼，道：“现在你就对天高这样好。但……假如；、男没有死呢？老鬼，我便百份之一百地相信，到时候你肯定也会像安排我和大哥手足相残那样，照旧安排天高和；、男产生冲突，进而让他们变成不共戴天，你死我活的关系。白无边啊白无边，你这种狠毒行为，究竟有哪一点是为我们白家着想了？可恶的死老鬼，你根本就是个喜；、看自己子孙后代相互撕杀，并且以此为乐，以此来满足你那已经膨胀得过分之权力’“的变态家伙！”

白无边叹了口长气，摇头道：“不管你怎么说也好，对于当年往事，为父便’“对问心无愧。至于什么将来为父会安排天高和；、男产生冲突之类的事……嘿，也实在太过荒唐无稽了。那根本只是你心存偏见的臆测，为父便不能接受这种毫无道理的指责。而话又说回来，；、男已经死了，他是死在’“手上的。愁，你不去为儿子报仇，反而在这里为没可能再发生的事与为父纠缠不休，不觉得这种行为太幼稚了吗？如果你当真坚持这样下去的话，那么坦白说，为父便对你感觉无比失望，更证明了当年为父安排让你大哥接任海虎；、神之地位，这决定便无比正确矣。”

Answer 2

你说的第一个估计是晒斑？
受晒后的几个小时，受晒皮肤出现肉眼可见、边缘清晰的红斑、丘疹等皮疹红斑、水肿症状，颜色为淡红色、鲜红色或者深红色，呈现椭圆形突起或平滑，数天后最终成为碎碎的棕色斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部等暴露部位。

　　形成原因：阳光造成的光老化。

　　阳光的曝晒是去斑的头号敌人，所以想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季防晒都是去斑必修的课程，如电脑、灯光等，都会促进黑色素的形成。同时，选择适当的优质的防晒品，就为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。应该每隔3--4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜；如果你有化妆的习惯，可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉；如果需要暴露在烈日下，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并也每隔3--4小时补擦一次。

　　另外，遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会很有帮助。只有加强防晒，才不会旧斑刚去，新斑又来。如果色斑已经产生，除每天使用美白精华外，根据条件连续7-28天敷美白面膜也会很有帮助。再者，去专业度、信誉度好的激光美容中心进行光子嫩肤或激光治疗，对淡化晒斑也会有比较明显的效果。

第二个是毛囊炎。也就是常说的鸡皮肤
这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高).然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露，里面含有维生素A．维生素A可以加快新陈代谢．什么牌子都行，只要含有维生素A就可．去角质的东西也有很多啊，超市，化妆品专柜都有啊，象沐浴总管就是身体去角质的．角质就是新陈代谢下来的死皮，不去的话就堵塞毛孔．
仔细检查一下，我们很多人身上皮肤的毛孔，都会有那么一点一点发红的小凸起，更严重些的，毛孔颜色会变深，呈现暗红或褐色，颗粒也会更粗糙，看起来很像是鸡皮疙瘩，所以毛周角化症又俗称“鸡皮肤”。它最常出现的部位，是在上臂外侧、大腿、颈部，甚至整个背部、脸颊———有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙，虽然颗粒状不太明显，但也属“鸡皮肤”。“鸡皮肤”不痛不痒，也不会病变，只是特别干燥、会起屑，还会影响美观。

“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚，“鸡皮肤”也就显得更严重，有的甚至会呈现“鱼鳞病”的症状———这听起来好像很可怕，其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均，很多人呈现这种症状还不自知呢。另外，“鸡皮肤”也与维生素A缺乏有关，可适当服用维生素AD丸。
“鸡皮肤”是天生的，无法“彻底治愈”，却是能有效改善的。
①温和去角质
因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天，所以这么猛的去角质，1--1个半月做一次就够了。
去角质比较温和的方法，是用浴盐(食盐也有去角质功效，但其中的钠会令皮肤干燥，“鸡皮肤”的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应)，在淋浴时用。用浴盐泡澡时，还可加入玫瑰和檀香精油，去角质的同时还能滋润皮肤。
很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
②滋润最重要
比去角质更重要的，是滋润皮肤--去角质只是手段。
“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。
另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
③欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
改善“鸡皮肤”“贵在坚持”，无论春夏秋冬，洗澡后都用护体乳滋养皮肤，不做“懒女人”，皮肤才会变得更美丽。
如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。
. 要用油来滋润. 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮...(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的.其他的什么dove啦一类的,只能夏天用.冬天没什么用. ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种...
或者就是用精油啦..例如可以这样配制: 配方：①乳香1滴＋紫檀木5滴＋玫瑰5滴＋伊兰2滴＋甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴＋橙花3滴＋玫瑰3滴＋甜杏仁油30ml
还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:①肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml ②柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml
2.洗澡的时候要做好除角质的工作. 就是把角质搓洗下来 ...我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用.
3.内部条理, 吃蛋白质和va. 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹. va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve.
由于毛孔角化是与角质有关的疾病，所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。
A酸的作用较为深入，可直接影响到细胞核，去除不正常的角化，长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素，则具有保水的功能，对于去除角质，也有一定的功效，是在临床上常被使用的外用药。
由门诊患者的反应看来，高浓度如3.5％的水杨酸，有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。此外，水杨酸价格不高，经济实惠，作用又较为温和，可用较高的浓度来制剂使用，达到良好的改善。不过，很难说哪一种药的效果最好，因为不同的人，对于各种药的接受度不同，有些人觉得A酸好，有些人则认为水杨酸有效，药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药，都可以获得一定程度的改善。
不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前，一定要有的认知。
日常生活保养之道
医师建议，洗完澡时皮肤含水度高，角质也变得软化，这时涂抹药膏，会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激，则建议30分钟后再擦药。除了擦药外，自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品，减少皮肤干燥的情形，皆有一定的帮助。
有些患者会自行使用去角质沐浴用品，像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助，但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤，还会使角质层变得更厚。因此，去角质的动作一个月一至两次就已足够。

Answer 3

教您７个祛斑妙计吧：
１：桃花瓜子蜜：用桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，每晚临睡前敷患处。黑痣则点涂之。功效洁面去斑。适用于黑痣、黑斑、雀斑。
２：香菜汤：用香菜煎汤，每日洗面，日久有效。功效去黑斑，消雀斑。
３：醋水：面部生有雀斑者，在洗脸时可以在水中加入１－２匙食醋，有减轻色素沉着作用。
４：茄子汁：茄子１个，切片榨汁，磨擦局部，１日３次，１０日可见效果。
５：冬瓜汁：冬瓜瓤适量，捣烂取汁，涂患处，１日数次，连续使用，治愈为止。
６：黄瓜：取黄瓜切断面，早晚搓擦脸部，长期搓擦，既能消除雀斑，又能使脸部细嫩白净。
７：樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日２次，有消除雀斑的作用。

Answer 4

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

1. 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
   
2. 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

• 祛斑可以用一些安全健康的方法吧：
• 1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
• 2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。
• 3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。
• 4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。
• 5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。
• 6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。
• 7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。