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1，首先，你擅长的数据结构，数据结构与数据库表设置相同，
2，然后单击“文件”菜单 - “获取外部数据” - “导入”
3，将你想导入Excel类型的数据类型选择，选择要导入的文件，单击“导入”按钮。
4，导入电子表格向导中，选择“导入工作表，单击”下一个“
5，EXCEL表格，如果你有头，然后，是列名，那么”第一行包含列标题为“检查，尽量不要列名作为数据信息到数据表中去。单击“下一步”。
6，在现有的表中，选择您想要导入的表。
7，点击“下一步”即可完成
2，然后单击“文件”菜单 - “获取外部数据” - “导入”
3，将你想导入Excel类型的数据类型选择，选择要导入的文件，单击“导入”按钮。
4，导入电子表格向导中，选择“导入工作表，单击”下一个“
5，EXCEL表格，如果你有头，然后，是列名，那么”第一行包含列标题为“检查，尽量不要列名作为数据信息到数据表中去。单击“下一步”。
6，在现有的表中，选择您想要导入的表。
7，点击“下一步”即可完成
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